Startdatum: 01 sep 20

Datum	Vikt	Hur tätt följt?	Målvikt: 74 kg Startvikt: 102 kg
17 nov 22	79,8 kg	Ganska bra
10 nov 22	79,6 kg	Ganska bra
03 nov 22	80 kg	Ganska bra
13 okt 22	80,4 kg	Ganska bra
06 okt 22	79,7 kg	Ganska bra
29 sep 22	82,1 kg	Ganska bra
24 mar 22	77,5 kg	Ganska bra
17 mar 22	78,8 kg	Ganska bra
03 mar 22	77,4 kg	Ganska bra
17 feb 22	77,4 kg	Ganska bra
10 feb 22	75,9 kg	Ganska bra
03 feb 22	75,3 kg	Ganska bra
27 jan 22	77,3 kg	Ganska bra
20 jan 22	78,3 kg	Ganska bra
13 jan 22	77,4 kg	Ganska bra
06 jan 22	78,2 kg	Ganska bra
04 jan 22	79,1 kg	Dåligt
16 dec 21	76 kg	Ganska bra
02 dec 21	77,3 kg	Ganska bra
25 nov 21	75,7 kg	Ganska bra
18 nov 21	76,1 kg	Ganska bra
11 nov 21	76,2 kg	Ganska bra
04 nov 21	77,5 kg	Ganska bra
14 okt 21	74,4 kg	Ganska bra
07 okt 21	74,3 kg	Ganska bra
30 sep 21	74,9 kg	Ganska bra
23 sep 21	74,1 kg	Ganska bra
16 sep 21	74,6 kg	Ganska bra
09 sep 21	74,8 kg	Ganska bra
26 aug 21	74,6 kg	Ganska bra
19 aug 21	73,5 kg	Ganska bra
12 aug 21	73,9 kg	Ganska bra
05 aug 21	74 kg	Ganska bra
29 jul 21	73,3 kg	Ganska bra
22 jul 21	75 kg	Ganska bra
15 jul 21	73,8 kg	Ganska bra
08 jul 21	73,6 kg	Ganska bra
01 jul 21	75 kg	Ganska bra
24 jun 21	75,3 kg	Ganska bra
17 jun 21	74,6 kg	Ganska bra
10 jun 21	74,8 kg	Ganska bra
27 maj 21	75,2 kg	Ganska bra
20 maj 21	74,8 kg	Ganska bra
13 maj 21	75,3 kg	Ganska bra
06 maj 21	76,9 kg	Ganska bra
29 apr 21	75,6 kg	Ganska bra
22 apr 21	75,8 kg	Ganska bra
15 apr 21	77 kg	Ganska bra
08 apr 21	77,8 kg	Ganska bra
01 apr 21	78,2 kg	Ganska bra
25 mar 21	77,6 kg	Ganska bra
23 mar 21	78,2 kg	Ganska bra
16 mar 21	80,1 kg	Ganska bra
09 mar 21	79,2 kg	Ganska bra
02 mar 21	79,5 kg	Ganska bra
23 feb 21	80,5 kg	Ganska bra
16 feb 21	81,5 kg	Ganska bra
09 feb 21	81,2 kg	Ganska bra
02 feb 21	81,5 kg	Ganska bra
26 jan 21	81,8 kg	Ganska bra
19 jan 21	83,6 kg	Ganska bra
12 jan 21	84,1 kg	Ganska bra
05 jan 21	85,1 kg	Ganska bra
29 dec 20	85,4 kg	Ganska bra
22 dec 20	85,5 kg	Ganska bra
15 dec 20	84,6 kg	Ganska bra
10 dec 20	85,1 kg	Ganska bra
08 dec 20	85,6 kg	Ganska bra
07 dec 20	86,4 kg	Ganska bra
04 dec 20	86,7 kg	Ganska bra
29 nov 20	86,6 kg	Ganska bra
28 nov 20	87,3 kg	Ganska bra
27 nov 20	87,4 kg	Ganska bra
26 nov 20	87,4 kg	Ganska bra
25 nov 20	87,8 kg	Ganska bra
24 nov 20	87,8 kg	Ganska bra
23 nov 20	88,6 kg	Ganska bra
22 nov 20	88,1 kg	Ganska bra
21 nov 20	87,7 kg	Ganska bra
20 nov 20	88,1 kg	Ganska bra
19 nov 20	88,2 kg	Ganska bra
18 nov 20	88,4 kg	Ganska bra
17 nov 20	88,5 kg	Ganska bra
16 nov 20	88,7 kg	Ganska bra
15 nov 20	88,6 kg	Ganska bra
14 nov 20	88,6 kg	Ganska bra
13 nov 20	88,3 kg	Ganska bra
12 nov 20	88,8 kg	Ganska bra
11 nov 20	89,2 kg	Ganska bra
10 nov 20	89,1 kg	Ganska bra
09 nov 20	89,8 kg	Ganska bra
08 nov 20	90 kg	Ganska bra
07 nov 20	89,4 kg	Ganska bra
06 nov 20	89,3 kg	Ganska bra
05 nov 20	89,3 kg	Ganska bra
04 nov 20	89,1 kg	Ganska bra
03 nov 20	89,3 kg	Ganska bra
02 nov 20	90,6 kg	Ganska bra
01 nov 20	90,9 kg	Ganska bra
31 okt 20	90,1 kg	Ganska bra
30 okt 20	90,4 kg	Ganska bra
29 okt 20	90,3 kg	Ganska bra
28 okt 20	91,2 kg	Ganska bra
27 okt 20	91,4 kg	Ganska bra
26 okt 20	91,7 kg	Ganska bra
25 okt 20	91,1 kg	Ganska bra
24 okt 20	90,9 kg	Ganska bra
23 okt 20	91,4 kg	Ganska bra
22 okt 20	91,6 kg	Ganska bra
21 okt 20	92,4 kg	Ganska bra
20 okt 20	92 kg	Ganska bra
19 okt 20	92,8 kg	Ganska bra
18 okt 20	93 kg	Ganska bra
17 okt 20	92,8 kg	Ganska bra
16 okt 20	93,2 kg	Ganska bra
15 okt 20	92,7 kg	Ganska bra
14 okt 20	93 kg	Ganska bra
13 okt 20	92,7 kg	Ganska bra
12 okt 20	93,5 kg	Ganska bra
11 okt 20	93,8 kg	Ganska bra
10 okt 20	93,9 kg	Ganska bra
09 okt 20	94,3 kg	Ganska bra
08 okt 20	94,3 kg	Ganska bra
07 okt 20	93,6 kg	Ganska bra
06 okt 20	93,8 kg	Ganska bra
05 okt 20	93,9 kg	Ganska bra
04 okt 20	94,6 kg	Ganska bra
03 okt 20	94,7 kg	Ganska bra
02 okt 20	94,6 kg	Ganska bra
01 okt 20	95,1 kg	Ganska bra
30 sep 20	95,6 kg	Ganska bra
29 sep 20	95,6 kg	Ganska bra
28 sep 20	95,7 kg	Ganska bra
27 sep 20	95,1 kg	Ganska bra
26 sep 20	95,2 kg	Ganska bra
25 sep 20	95,5 kg	Ganska bra
24 sep 20	96 kg	Ganska bra
23 sep 20	96,1 kg	Ganska bra
22 sep 20	96,8 kg	Ganska bra
21 sep 20	96,9 kg	Ganska bra
20 sep 20	97,2 kg	Ganska bra
19 sep 20	96,8 kg	Ganska bra
18 sep 20	96,8 kg	Ganska bra
17 sep 20	97 kg	100%
16 sep 20	97,3 kg	Ganska bra
15 sep 20	97,4 kg	Ganska bra
14 sep 20	97,9 kg	100%
13 sep 20	97,9 kg	Ganska bra
12 sep 20	98 kg	Ganska bra
11 sep 20	98 kg	Ganska bra
10 sep 20	98 kg	100%
09 sep 20	99,1 kg	Ganska bra
08 sep 20	99,3 kg	Ganska bra
07 sep 20	99,8 kg	Ganska bra
06 sep 20	100,1 kg	Ganska bra
05 sep 20	100,5 kg	Ganska bra
01 sep 20	102 kg	Ej tillgängligt

Startdatum: 13 maj 13

Datum	Vikt	Hur tätt följt?	Målvikt: 78 kg Startvikt: 89,8 kg
21 okt 16	97,6 kg	Ganska bra
20 okt 16	97 kg	Ganska bra
19 okt 16	97,1 kg	Ganska bra
18 okt 16	97,4 kg	Ganska bra
17 okt 16	96,6 kg	Ganska bra
16 okt 16	95,9 kg	Ganska bra
15 okt 16	96,4 kg	Ganska bra
14 okt 16	95,4 kg	Ganska bra
13 okt 16	96,2 kg	Ganska bra
12 okt 16	96,1 kg	Ganska bra
11 okt 16	97,5 kg	Ganska bra
10 okt 16	97,4 kg	Ganska bra
07 okt 16	97,6 kg	Ganska bra
06 okt 16	98,3 kg	Ganska bra
05 okt 16	100 kg	Ej tillgängligt
14 mar 15	83,2 kg	Ganska bra
13 mar 15	83,5 kg	Ganska bra
11 mar 15	83,9 kg	Ganska bra
10 mar 15	84,3 kg	Ganska bra
09 mar 15	83,6 kg	100%
08 mar 15	84,2 kg	Ganska bra
07 mar 15	82,3 kg	Ganska bra
06 mar 15	82,6 kg	Ganska bra
05 mar 15	83,7 kg	Ganska bra
04 mar 15	83,3 kg	Ganska bra
03 mar 15	83,8 kg	Ganska bra
02 mar 15	84 kg	Ganska bra
01 mar 15	84,8 kg	Ganska bra
28 feb 15	84,9 kg	Ganska bra
27 feb 15	85,5 kg	Dåligt
26 feb 15	84,4 kg	Dåligt
25 feb 15	84 kg	Ganska bra
24 feb 15	83,6 kg	Ganska bra
23 feb 15	84 kg	100%
22 feb 15	83,9 kg	Ganska bra
21 feb 15	84,5 kg	Ganska bra
19 feb 15	83,7 kg	Ganska bra
18 feb 15	83,7 kg	Ganska bra
17 feb 15	84,4 kg	Ganska bra
16 feb 15	84,8 kg	Ganska bra
15 feb 15	85,2 kg	Ganska bra
14 feb 15	83,4 kg	Ganska bra
13 feb 15	83,5 kg	100%
12 feb 15	83,7 kg	100%
11 feb 15	83,9 kg	100%
10 feb 15	84,5 kg	100%
09 feb 15	84,8 kg	Ganska bra
08 feb 15	84 kg	Ganska bra
07 feb 15	83,4 kg	Ganska bra
06 feb 15	83,6 kg	Ganska bra
05 feb 15	83,4 kg	100%
04 feb 15	83 kg	100%
03 feb 15	83,8 kg	100%
02 feb 15	85,6 kg	100%
01 feb 15	85,3 kg	Ganska bra
31 jan 15	84,8 kg	Ganska bra
30 jan 15	84,2 kg	100%
29 jan 15	84,6 kg	100%
28 jan 15	84,6 kg	100%
27 jan 15	85,1 kg	100%
26 jan 15	84,8 kg	Ganska bra
25 jan 15	85,3 kg	Ganska bra
24 jan 15	84,6 kg	Ganska bra
23 jan 15	85,1 kg	Ganska bra
22 jan 15	85,7 kg	Ganska bra
21 jan 15	86,0 kg	Ganska bra
20 jan 15	86,7 kg	Ganska bra
19 jan 15	87,0 kg	Ganska bra
18 jan 15	86,5 kg	Ganska bra
17 jan 15	87,5 kg	Ganska bra
16 jan 15	87,4 kg	Ganska bra
15 jan 15	87,5 kg	Dåligt
05 sep 14	81,7 kg	Ganska bra
04 sep 14	82,2 kg	Ganska bra
03 sep 14	82,6 kg	Ganska bra
02 sep 14	82,7 kg	Ganska bra
14 aug 14	82,2 kg	Ganska bra
03 aug 14	82,0 kg	Ganska bra
31 jul 14	81,7 kg	Ganska bra
30 jul 14	81,8 kg	Ganska bra
29 jul 14	82,0 kg	Ganska bra
28 jul 14	81,1 kg	Ganska bra
27 jul 14	81,5 kg	Ganska bra
26 jul 14	81,9 kg	Ganska bra
23 jul 14	82,3 kg	100%
22 jul 14	82,4 kg	Dåligt
30 jun 14	81,2 kg	100%
29 jun 14	81,6 kg	100%
26 jun 14	81,6 kg	Ganska bra
24 jun 14	82,1 kg	100%
23 jun 14	83,4 kg	Ganska bra
20 jun 14	81,3 kg	Ganska bra
17 jun 14	81,5 kg	Ganska bra
16 jun 14	81,9 kg	Ganska bra
15 jun 14	82,0 kg	Ganska bra
14 jun 14	81,3 kg	Ganska bra
13 jun 14	80,8 kg	100%
12 jun 14	81,0 kg	100%
11 jun 14	80,9 kg	Ganska bra
10 jun 14	81,2 kg	Ganska bra
01 jun 14	80,9 kg	Ganska bra
31 maj 14	81,2 kg	100%
30 maj 14	81,5 kg	Ganska bra
29 maj 14	81,2 kg	Ganska bra
25 maj 14	81,0 kg	Ganska bra
24 maj 14	80,9 kg	Ganska bra
20 maj 14	80,8 kg	Ganska bra
19 maj 14	81,6 kg	Ganska bra
18 maj 14	80,7 kg	Ganska bra
17 maj 14	81,2 kg	Ganska bra
16 maj 14	81,0 kg	100%
15 maj 14	81,4 kg	Ganska bra
14 maj 14	80,5 kg	Ganska bra
13 maj 14	80,7 kg	Ganska bra
12 maj 14	81,1 kg	Ganska bra
11 maj 14	81,6 kg	100%
10 maj 14	82,2 kg	Ganska bra
09 maj 14	82,3 kg	Dåligt
26 apr 14	78,7 kg	Ganska bra
25 apr 14	80,0 kg	Dåligt
24 apr 14	79,6 kg	Ganska bra
23 apr 14	80,0 kg	Ganska bra
22 apr 14	80,0 kg	Ganska bra
21 apr 14	78,8 kg	Ganska bra
20 apr 14	78,4 kg	Ganska bra
19 apr 14	77,6 kg	Ganska bra
18 apr 14	78,2 kg	100%
17 apr 14	78,4 kg	100%
16 apr 14	79,0 kg	100%
15 apr 14	78,6 kg	100%
14 apr 14	78,8 kg	100%
13 apr 14	78,9 kg	100%
12 apr 14	78,9 kg	100%
11 apr 14	78,9 kg	100%
10 apr 14	79,7 kg	100%
09 apr 14	80,3 kg	Ganska bra
08 apr 14	80,0 kg	Ganska bra
07 apr 14	80,8 kg	100%
06 apr 14	80,2 kg	Ganska bra
05 apr 14	80,1 kg	100%
04 apr 14	79,6 kg	100%
03 apr 14	79,3 kg	100%
02 apr 14	78,9 kg	100%
01 apr 14	79,7 kg	100%
31 mar 14	80,0 kg	100%
30 mar 14	80,3 kg	Ganska bra
29 mar 14	80,3 kg	100%
28 mar 14	80,8 kg	Ganska bra
24 mar 14	81,7 kg	100%
23 mar 14	82,5 kg	Ganska bra
22 mar 14	81,7 kg	100%
21 mar 14	81,3 kg	100%
16 mar 14	81,9 kg	100%
15 mar 14	82,4 kg	100%
14 mar 14	82,1 kg	Ganska bra
13 mar 14	82,4 kg	100%
12 mar 14	81,6 kg	Ganska bra
11 mar 14	82,6 kg	100%
10 mar 14	82,5 kg	Ganska bra
10 feb 14	81,8 kg	Dåligt
03 feb 14	81,8 kg	Ganska bra
29 jan 14	82,2 kg	Ganska bra
15 jan 14	81,4 kg	Ganska bra
14 jan 14	81,8 kg	100%
13 jan 14	81,9 kg	Ganska bra
12 jan 14	81,2 kg	Ganska bra
11 jan 14	81,8 kg	Ganska bra
10 jan 14	82,0 kg	100%
09 jan 14	81,5 kg	100%
08 jan 14	82,1 kg	100%
07 jan 14	82,4 kg	Ganska bra
04 jan 14	82,5 kg	Ganska bra
09 dec 13	78,6 kg	Ganska bra
07 dec 13	79,0 kg	Ganska bra
06 dec 13	77,8 kg	Ganska bra
05 dec 13	78,1 kg	100%
04 dec 13	78,7 kg	Ganska bra
03 dec 13	79,7 kg	Ganska bra
02 dec 13	79,2 kg	Ganska bra
01 dec 13	79,3 kg	Dåligt
23 nov 13	78,0 kg	Ganska bra
14 nov 13	78,0 kg	Ganska bra
12 nov 13	77,4 kg	Ganska bra
11 nov 13	77,1 kg	Ganska bra
10 nov 13	77,3 kg	Ganska bra
09 nov 13	77,3 kg	Ganska bra
08 nov 13	77,2 kg	100%
07 nov 13	77,7 kg	Ganska bra
06 nov 13	77,7 kg	Ganska bra
05 nov 13	78,0 kg	Ganska bra
04 nov 13	78,0 kg	Ganska bra
02 nov 13	77,8 kg	Ganska bra
01 nov 13	76,8 kg	Ganska bra
31 okt 13	77,1 kg	Dåligt
30 okt 13	76,9 kg	Ganska bra
28 okt 13	77,8 kg	Ganska bra
27 okt 13	77,5 kg	Ganska bra
26 okt 13	77,3 kg	Ganska bra
25 okt 13	77,5 kg	Ganska bra
24 okt 13	77,6 kg	Ganska bra
17 okt 13	77,3 kg	Dåligt
16 okt 13	78,2 kg	Ganska bra
15 okt 13	78,5 kg	Ganska bra
14 okt 13	78,7 kg	Ganska bra
13 okt 13	78,8 kg	Ganska bra
12 okt 13	78,0 kg	Ganska bra
06 okt 13	78,0 kg	Ganska bra
05 okt 13	77,0 kg	Ganska bra
04 okt 13	76,9 kg	100%
03 okt 13	76,8 kg	100%
02 okt 13	77,1 kg	100%
01 okt 13	77,5 kg	100%
30 sep 13	77,7 kg	100%
29 sep 13	77,8 kg	100%
28 sep 13	78,4 kg	Ganska bra
27 sep 13	78,5 kg	100%
26 sep 13	79,0 kg	Ganska bra
22 sep 13	79,0 kg	Ganska bra
21 sep 13	78,2 kg	Ganska bra
20 sep 13	78,7 kg	Ganska bra
15 sep 13	79,0 kg	Ganska bra
14 sep 13	78,8 kg	100%
13 sep 13	78,9 kg	100%
12 sep 13	78,5 kg	100%
11 sep 13	79,1 kg	100%
10 sep 13	79,3 kg	100%
09 sep 13	79,5 kg	Ganska bra
05 sep 13	79,7 kg	Ganska bra
04 sep 13	79,0 kg	Ganska bra
03 sep 13	78,7 kg	Ganska bra
02 sep 13	78,9 kg	Ganska bra
01 sep 13	79,5 kg	Ganska bra
31 aug 13	79,6 kg	Ganska bra
29 aug 13	79,6 kg	Ganska bra
28 aug 13	79,7 kg	Ganska bra
27 aug 13	79,7 kg	Ganska bra
26 aug 13	79,6 kg	Ganska bra
25 aug 13	79,2 kg	100%
24 aug 13	79,7 kg	Ganska bra
23 aug 13	79,5 kg	Ganska bra
21 aug 13	79,4 kg	Ganska bra
20 aug 13	78,9 kg	Ganska bra
19 aug 13	79,4 kg	Ganska bra
18 aug 13	79,5 kg	Ganska bra
17 aug 13	79,8 kg	100%
16 aug 13	80,3 kg	Ganska bra
15 aug 13	80,2 kg	Ganska bra
14 aug 13	79,7 kg	Ganska bra
13 aug 13	79,9 kg	Ganska bra
12 aug 13	80,2 kg	Ganska bra
11 aug 13	79,8 kg	Ganska bra
10 aug 13	79,5 kg	Ganska bra
09 aug 13	79,4 kg	100%
08 aug 13	80,3 kg	Ganska bra
07 aug 13	80,5 kg	Ganska bra
06 aug 13	79,8 kg	Ganska bra
05 aug 13	79,5 kg	100%
04 aug 13	79,7 kg	Dåligt
03 aug 13	79,8 kg	Ganska bra
02 aug 13	80,3 kg	Ganska bra
01 aug 13	80,4 kg	Ganska bra
31 jul 13	81,0 kg	Ganska bra
30 jul 13	81,2 kg	Ganska bra
29 jul 13	81,7 kg	Ganska bra
28 jul 13	81,7 kg	100%
20 jul 13	81,5 kg	Ganska bra
19 jul 13	81,5 kg	100%
18 jul 13	81,6 kg	Ganska bra
17 jul 13	81,4 kg	100%
16 jul 13	80,4 kg	Ganska bra
15 jul 13	81,1 kg	100%
14 jul 13	80,9 kg	100%
13 jul 13	81,2 kg	100%
12 jul 13	81,2 kg	100%
11 jul 13	81,5 kg	100%
10 jul 13	81,8 kg	100%
09 jul 13	81,9 kg	100%
08 jul 13	82,5 kg	100%
07 jul 13	82,4 kg	100%
06 jul 13	83,1 kg	Ganska bra
05 jul 13	82,7 kg	100%
04 jul 13	83,2 kg	Ganska bra
03 jul 13	83,8 kg	Ganska bra
02 jul 13	83,6 kg	100%
01 jul 13	82,9 kg	100%
30 jun 13	83,6 kg	100%
29 jun 13	83,1 kg	Ganska bra
28 jun 13	82,8 kg	100%
27 jun 13	83,1 kg	100%
26 jun 13	83,2 kg	100%
25 jun 13	83,6 kg	100%
24 jun 13	84,0 kg	100%
23 jun 13	84,1 kg	100%
22 jun 13	84,2 kg	Dåligt
14 jun 13	84,2 kg	100%
13 jun 13	84,2 kg	100%
12 jun 13	84,5 kg	100%
11 jun 13	85,8 kg	Ganska bra
10 jun 13	85,3 kg	100%
09 jun 13	85,2 kg	100%
08 jun 13	85,9 kg	100%
07 jun 13	86,5 kg	Ganska bra
06 jun 13	86,2 kg	Ganska bra
05 jun 13	86,4 kg	100%
04 jun 13	87,5 kg	100%
03 jun 13	87,2 kg	100%
02 jun 13	86,5 kg	100%
01 jun 13	86,8 kg	100%
31 maj 13	87,1 kg	100%
30 maj 13	87,3 kg	100%
29 maj 13	87,8 kg	Ganska bra
28 maj 13	87,9 kg	100%
27 maj 13	88,2 kg	Ganska bra
25 maj 13	88,2 kg	Ganska bra
24 maj 13	88,2 kg	Ganska bra
23 maj 13	88,4 kg	Ganska bra
22 maj 13	88,7 kg	Ganska bra
21 maj 13	88,6 kg	Ganska bra
20 maj 13	89,1 kg	Ganska bra
19 maj 13	88,6 kg	Dåligt
18 maj 13	88,7 kg	100%
16 maj 13	88,9 kg	100%
15 maj 13	89,4 kg	Ganska bra
13 maj 13	89,8 kg	Ej tillgängligt