Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2013
|
77,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2013:
|
311 kcal
|
Fett: 7,77g | Prot: 12,55g | Kolh.: 48,33g.
Frukost: 1% Fat Milk, Quaker Flocon d'avoine, Honey. Snacks/Annat: McVities Digestive Wheat Biscuits. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JanusWoman 's vikthistorik
|