Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2013
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 95,86g | Kolh.: 127,38g.
Frukost: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Lunch: Danone petit suisse, Village Bakery Soft Wholemeal Bread, Poached Egg, Cooked Asparagus (from Fresh). Middag: Olive Oil, Green Peppers, Fennel Bulb, Red Onions, Broccoli, Salmon. Snacks/Annat: Tomato Juice (Without Salt Added, Canned). mer...
|
|
2895 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 5 timmar, Vandring - 1 timme, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JanusWoman 's vikthistorik
|