Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2014
|
81,8 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2014:
|
1967 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 97,34g | Kolh.: 243,42g.
Frukost: Honey, 1% Fat Milk, Quaker Flocon d'avoine, Raspberries. Lunch: White Potatoes (Flesh and Skin), Green String Beans, Bolognaise Sauce. Middag: Tomatoes, Super U Nuggets de Blanc de Poulet, California Avocados, U Pain Pita. Snacks/Annat: Danone petit suisse, Twix Twix Minis Ice Cream Bar. mer...
|
|
2336 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JanusWoman 's vikthistorik
|