Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2014
|
78,8 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 67,21g | Prot: 80,34g | Kolh.: 255,30g.
Frukost: Cantaloupe Melons , Oats , Super U fromage blanc 0%, Maple Syrup . Lunch: Pie Crust, Smoked Trout, Egg, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin) . Middag: Red Table Wine, Yellow Sweet Corn, White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Honey , Super U Yaourt à la Grecque. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JanusWoman 's vikthistorik
|