Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2014
|
81,0 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 158,80g | Kolh.: 172,42g.
Frukost: Sweet Cherries, Peach, Super U fromage blanc 0%, Strawberries, Oats. Lunch: Green String Beans, White Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Beef or Meat Gravy, Chicken Wing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Seaweed, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Cucumber Maki, Salmon Sushi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Avocado Maki, Shrimp Sushi, California Rolls, Heineken Bière, White Table Wine . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JanusWoman 's vikthistorik
|