Startdatum: 10 maj 16

Datum	Vikt	Hur tätt följt?	Målvikt: 86,2 kg Startvikt: 90,3 kg
30 okt 19	86,2 kg	Ganska bra
22 okt 19	86,2 kg	Ganska bra
15 okt 19	85,7 kg	100%
08 okt 19	86,2 kg	Ganska bra
01 okt 19	85,7 kg	100%
09 sep 19	85,7 kg	100%
29 jul 19	88,0 kg	Ganska bra
21 jul 19	88,0 kg	Ganska bra
07 jul 19	88,5 kg	Ganska bra
23 jun 19	88,9 kg	Dåligt
16 jun 19	88,0 kg	Ganska bra
09 jun 19	87,1 kg	Ganska bra
19 maj 19	86,6 kg	Ganska bra
08 maj 19	87,1 kg	Ganska bra
17 apr 19	86,2 kg	100%
01 apr 19	86,6 kg	Ganska bra
15 mar 19	87,1 kg	Ganska bra
07 mar 19	87,5 kg	100%
21 feb 19	88,0 kg	Ganska bra
14 feb 19	87,5 kg	Ganska bra
07 feb 19	88,5 kg	Ganska bra
31 jan 19	88,9 kg	Dåligt
17 jan 19	86,6 kg	Ganska bra
08 jan 19	86,6 kg	100%
01 jan 19	87,1 kg	Ganska bra
25 dec 18	86,6 kg	Ganska bra
16 dec 18	85,7 kg	Ganska bra
29 nov 18	85,7 kg	100%
15 nov 18	86,6 kg	Ganska bra
08 nov 18	87,5 kg	Ganska bra
31 okt 18	87,1 kg	100%
24 okt 18	88,0 kg	Ganska bra
17 okt 18	88,5 kg	Dåligt
03 okt 18	87,1 kg	100%
26 sep 18	87,1 kg	100%
12 sep 18	87,5 kg	Ganska bra
28 aug 18	87,1 kg	100%
21 aug 18	87,1 kg	100%
13 aug 18	87,1 kg	100%
06 aug 18	87,5 kg	Ganska bra
30 jul 18	86,6 kg	Ganska bra
23 jul 18	87,1 kg	Ganska bra
16 jul 18	87,1 kg	Ganska bra
09 jul 18	87,5 kg	Ganska bra
02 jul 18	87,5 kg	Ganska bra
25 jun 18	87,5 kg	Ganska bra
18 jun 18	88,0 kg	Ganska bra
11 jun 18	88,0 kg	Ganska bra
04 jun 18	87,5 kg	100%
28 maj 18	87,5 kg	100%
21 maj 18	88,5 kg	Ganska bra
14 maj 18	88,0 kg	Ganska bra
07 maj 18	88,5 kg	Ganska bra
30 apr 18	88,0 kg	Ganska bra
22 apr 18	88,0 kg	Ganska bra
15 apr 18	88,0 kg	Ganska bra
08 apr 18	88,5 kg	Ganska bra
01 apr 18	89,4 kg	Ganska bra
25 mar 18	88,9 kg	Ganska bra
18 mar 18	88,9 kg	Ganska bra
11 mar 18	88,5 kg	Ganska bra
04 mar 18	88,5 kg	100%
25 feb 18	88,9 kg	Ganska bra
11 feb 18	88,0 kg	Ganska bra
04 feb 18	87,1 kg	Ganska bra
28 jan 18	87,5 kg	100%
21 jan 18	87,1 kg	Dåligt
13 jan 18	86,6 kg	100%
06 jan 18	86,2 kg	100%
30 dec 17	86,2 kg	100%
23 dec 17	87,1 kg	Ganska bra
16 dec 17	87,5 kg	Ganska bra
25 nov 17	86,6 kg	Ganska bra
18 nov 17	86,2 kg	Ganska bra
11 nov 17	86,6 kg	Ganska bra
04 nov 17	85,7 kg	Ganska bra
27 okt 17	85,3 kg	Ganska bra
20 okt 17	85,3 kg	Ganska bra
13 okt 17	85,3 kg	Ganska bra
06 okt 17	85,7 kg	Ganska bra
29 sep 17	84,8 kg	Ganska bra
22 sep 17	83,9 kg	100%
15 sep 17	84,4 kg	100%
08 sep 17	83,9 kg	Ganska bra
01 sep 17	82,6 kg	100%
25 aug 17	82,1 kg	100%
18 aug 17	82,6 kg	100%
11 aug 17	83,0 kg	100%
04 aug 17	82,6 kg	Ganska bra
28 jul 17	81,2 kg	100%
27 jul 17	81,6 kg	100%
26 jul 17	82,1 kg	100%
21 jul 17	84,4 kg	100%
14 jul 17	85,3 kg	100%
07 jul 17	85,7 kg	Ganska bra
29 jun 17	86,2 kg	Ganska bra
22 jun 17	85,7 kg	Ganska bra
15 jun 17	84,8 kg	Ganska bra
31 maj 17	83,9 kg	Ganska bra
24 maj 17	83,5 kg	Ganska bra
17 maj 17	83,0 kg	100%
10 maj 17	84,4 kg	100%
03 maj 17	84,4 kg	100%
26 apr 17	85,3 kg	Ganska bra
19 apr 17	85,3 kg	Ganska bra
12 apr 17	84,8 kg	100%
05 apr 17	85,7 kg	Ganska bra
28 mar 17	85,3 kg	Ganska bra
21 mar 17	85,7 kg	Ganska bra
11 mar 17	85,7 kg	Ganska bra
04 mar 17	84,8 kg	Ganska bra
23 feb 17	85,3 kg	Dåligt
15 feb 17	84,4 kg	100%
08 feb 17	84,4 kg	Ganska bra
31 jan 17	84,4 kg	100%
24 jan 17	84,8 kg	100%
19 jan 17	84,4 kg	Ganska bra
12 jan 17	83,9 kg	100%
05 jan 17	84,8 kg	Ganska bra
22 dec 16	83,9 kg	Ganska bra
15 dec 16	83,9 kg	Ganska bra
08 dec 16	83,5 kg	100%
01 dec 16	83,5 kg	Ganska bra
24 nov 16	83,5 kg	Ganska bra
15 nov 16	83,0 kg	100%
08 nov 16	83,5 kg	Ganska bra
01 nov 16	82,6 kg	Ganska bra
25 okt 16	84,4 kg	100%
24 okt 16	85,3 kg	Ganska bra
18 okt 16	84,4 kg	Ganska bra
11 okt 16	84,4 kg	Ganska bra
07 okt 16	83,9 kg	100%
30 sep 16	84,8 kg	100%
23 sep 16	84,4 kg	Ganska bra
16 sep 16	83,5 kg	100%
09 sep 16	83,5 kg	100%
02 sep 16	83,0 kg	100%
27 aug 16	86,6 kg	100%
20 aug 16	86,6 kg	100%
13 aug 16	86,6 kg	100%
11 aug 16	87,1 kg	100%
10 aug 16	87,5 kg	100%
07 aug 16	88,0 kg	100%
04 aug 16	88,5 kg	100%
02 aug 16	88,9 kg	100%
30 jul 16	89,4 kg	100%
24 jul 16	90,3 kg	Ganska bra
17 jul 16	89,8 kg	100%
16 jul 16	90,3 kg	100%
15 jul 16	90,7 kg	100%
11 jul 16	91,2 kg	100%
04 jul 16	90,7 kg	100%
27 jun 16	90,7 kg	100%
20 jun 16	92,1 kg	Ganska bra
13 jun 16	90,3 kg	100%
06 jun 16	90,7 kg	Ganska bra
30 maj 16	90,3 kg	100%
23 maj 16	90,7 kg	100%
16 maj 16	90,3 kg	100%
11 maj 16	89,8 kg	100%
10 maj 16	90,3 kg	Ej tillgängligt

Startdatum: 14 mar 12

Datum	Vikt	Hur tätt följt?	Målvikt: 88,5 kg Startvikt: 124,7 kg
09 maj 16	90,3 kg	100%
08 maj 16	90,7 kg	100%
02 maj 16	91,2 kg	100%
28 apr 16	92,1 kg	Dåligt
14 apr 16	90,3 kg	100%
07 apr 16	89,8 kg	100%
05 apr 16	90,3 kg	100%
04 apr 16	91,6 kg	Ganska bra
24 mar 16	90,7 kg	100%
17 mar 16	91,2 kg	100%
21 feb 16	91,2 kg	Ganska bra
13 feb 16	90,7 kg	100%
06 feb 16	90,7 kg	100%
05 feb 16	91,2 kg	100%
04 feb 16	91,6 kg	100%
01 feb 16	92,1 kg	100%
30 jan 16	92,5 kg	100%
26 jan 16	93,0 kg	100%
25 jan 16	93,9 kg	100%
23 jan 16	93,4 kg	100%
20 jan 16	93,9 kg	100%
17 jan 16	94,3 kg	100%
16 jan 16	94,8 kg	100%
15 jan 16	95,3 kg	100%
08 jan 16	95,7 kg	100%
07 jan 16	96,2 kg	100%
03 jan 16	96,6 kg	100%
31 dec 15	97,1 kg	100%
30 dec 15	97,5 kg	100%
28 dec 15	98,0 kg	Ganska bra
21 dec 15	97,1 kg	100%
19 dec 15	97,5 kg	100%
18 dec 15	98,0 kg	100%
14 dec 15	98,4 kg	Ganska bra
13 dec 15	98,9 kg	100%
12 dec 15	99,3 kg	Ganska bra
10 dec 15	99,8 kg	100%
06 dec 15	100,2 kg	100%
05 dec 15	101,2 kg	100%
28 nov 15	102,1 kg	Ganska bra
21 nov 15	101,6 kg	Ganska bra
14 nov 15	100,7 kg	100%
09 nov 15	101,2 kg	100%
06 nov 15	100,7 kg	100%
04 nov 15	101,2 kg	Ganska bra
03 nov 15	101,6 kg	100%
27 okt 15	101,6 kg	100%
25 okt 15	102,1 kg	100%
18 okt 15	101,6 kg	Ganska bra
17 okt 15	102,1 kg	100%
10 okt 15	101,6 kg	100%
07 okt 15	102,1 kg	100%
02 okt 15	102,5 kg	100%
01 okt 15	102,1 kg	100%
29 sep 15	102,5 kg	100%
28 sep 15	103,0 kg	100%
26 sep 15	103,4 kg	Ganska bra
20 sep 15	103,9 kg	100%
12 sep 15	103,9 kg	100%
09 sep 15	104,8 kg	100%
02 sep 15	105,2 kg	Ganska bra
25 aug 15	104,3 kg	Ganska bra
16 aug 15	104,3 kg	Ganska bra
09 aug 15	103,4 kg	100%
02 aug 15	103,0 kg	100%
26 jul 15	102,5 kg	100%
25 jul 15	103,0 kg	100%
18 jul 15	103,4 kg	100%
15 jul 15	103,9 kg	100%
14 jul 15	104,8 kg	100%
13 jul 15	105,2 kg	100%
06 jul 15	105,2 kg	100%
01 jul 15	105,7 kg	100%
27 jun 15	106,1 kg	100%
26 jun 15	106,6 kg	Dåligt
24 maj 15	104,3 kg	100%
15 maj 15	104,8 kg	100%
08 maj 15	105,7 kg	100%
30 apr 15	106,1 kg	Ganska bra
23 apr 15	106,1 kg	100%
21 apr 15	107,0 kg	Dåligt
15 apr 15	104,3 kg	Ganska bra
08 apr 15	103,9 kg	100%
03 apr 15	104,3 kg	100%
27 mar 15	103,4 kg	100%
20 mar 15	103,4 kg	100%
13 mar 15	103,9 kg	100%
04 mar 15	104,3 kg	Ganska bra
25 feb 15	104,3 kg	100%
18 feb 15	104,8 kg	100%
15 feb 15	105,7 kg	100%
01 feb 15	105,2 kg	100%
24 jan 15	104,8 kg	100%
23 jan 15	105,2 kg	100%
12 jan 15	105,7 kg	100%
07 jan 15	106,6 kg	100%
29 dec 14	107,0 kg	Dåligt
22 dec 14	105,7 kg	Ganska bra
15 dec 14	104,8 kg	Ganska bra
14 dec 14	105,2 kg	100%
11 dec 14	105,7 kg	100%
27 nov 14	104,8 kg	100%
20 nov 14	104,3 kg	100%
19 nov 14	104,8 kg	100%
15 nov 14	105,7 kg	100%
12 nov 14	106,1 kg	100%
05 nov 14	106,1 kg	100%
29 okt 14	106,1 kg	100%
27 okt 14	106,6 kg	100%
23 okt 14	107,0 kg	100%
22 okt 14	107,5 kg	100%
15 okt 14	107,5 kg	100%
10 okt 14	108,0 kg	100%
09 okt 14	108,4 kg	100%
07 okt 14	108,9 kg	Ganska bra
04 okt 14	109,3 kg	100%
02 okt 14	109,8 kg	100%
25 sep 14	110,2 kg	100%
18 sep 14	110,7 kg	100%
04 sep 14	111,1 kg	Ganska bra
31 jul 14	111,6 kg	Ganska bra
16 jul 14	111,6 kg	Dåligt
15 dec 13	103,0 kg	100%
08 dec 13	103,9 kg	Ganska bra
30 nov 13	104,8 kg	Ganska bra
01 nov 13	103,9 kg	Dåligt
04 okt 13	99,8 kg	100%
27 sep 13	100,2 kg	100%
12 sep 13	101,6 kg	100%
04 sep 13	102,1 kg	100%
21 aug 13	101,6 kg	Ganska bra
14 aug 13	102,1 kg	100%
07 aug 13	102,5 kg	100%
31 jul 13	102,5 kg	100%
24 jul 13	103,0 kg	100%
11 jul 13	103,4 kg	Ganska bra
04 jul 13	103,9 kg	Ganska bra
21 jun 13	104,3 kg	100%
14 jun 13	105,2 kg	100%
03 jun 13	106,6 kg	Dåligt
13 maj 13	103,9 kg	Ganska bra
04 maj 13	104,3 kg	Dåligt
19 apr 13	100,2 kg	Ganska bra
12 apr 13	100,7 kg	Ganska bra
05 apr 13	100,2 kg	Ganska bra
28 mar 13	100,2 kg	100%
21 mar 13	98,9 kg	100%
22 feb 13	99,3 kg	100%
07 feb 13	98,9 kg	100%
31 jan 13	99,3 kg	100%
24 jan 13	98,9 kg	100%
23 jan 13	99,8 kg	100%
22 jan 13	100,7 kg	100%
21 jan 13	101,2 kg	100%
12 jan 13	100,7 kg	100%
08 jan 13	101,6 kg	100%
01 jan 13	101,6 kg	100%
31 dec 12	102,1 kg	100%
24 dec 12	103,0 kg	100%
17 dec 12	102,5 kg	100%
16 dec 12	103,4 kg	100%
14 dec 12	103,4 kg	100%
30 nov 12	102,5 kg	100%
29 nov 12	103,0 kg	100%
27 nov 12	103,4 kg	100%
20 nov 12	103,4 kg	100%
15 nov 12	103,9 kg	100%
14 nov 12	104,3 kg	100%
07 nov 12	104,3 kg	100%
06 nov 12	104,8 kg	100%
31 okt 12	105,7 kg	100%
23 okt 12	105,2 kg	100%
21 okt 12	106,1 kg	Ganska bra
14 okt 12	106,1 kg	100%
10 okt 12	106,6 kg	100%
07 okt 12	107,0 kg	100%
03 okt 12	107,5 kg	100%
26 sep 12	108,0 kg	100%
20 sep 12	108,4 kg	100%
17 sep 12	108,9 kg	Ganska bra
10 sep 12	108,9 kg	100%
04 sep 12	109,8 kg	100%
24 aug 12	110,2 kg	100%
23 aug 12	110,7 kg	100%
22 aug 12	111,1 kg	100%
14 aug 12	111,6 kg	100%
13 aug 12	112,5 kg	100%
30 jul 12	113,4 kg	100%
19 jul 12	114,3 kg	100%
18 jul 12	114,8 kg	100%
16 jul 12	115,2 kg	100%
13 jul 12	114,8 kg	100%
12 jul 12	115,2 kg	100%
11 jul 12	115,7 kg	100%
10 jul 12	116,6 kg	100%
09 jul 12	117,0 kg	100%
05 jul 12	115,2 kg	100%
28 jun 12	116,6 kg	100%
25 jun 12	117,0 kg	100%
24 jun 12	117,9 kg	100%
21 jun 12	117,9 kg	100%
20 jun 12	118,8 kg	100%
18 jun 12	119,3 kg	100%
14 jun 12	120,2 kg	Ganska bra
12 jun 12	120,2 kg	100%
07 jun 12	121,6 kg	100%
05 jun 12	122,5 kg	Ganska bra
07 maj 12	124,3 kg	Ganska bra
30 apr 12	124,7 kg	Dåligt
18 apr 12	124,3 kg	Ganska bra
16 apr 12	124,3 kg	Ganska bra
04 apr 12	124,7 kg	Ganska bra
02 apr 12	125,2 kg	Dåligt
27 mar 12	125,2 kg	Ganska bra
26 mar 12	125,6 kg	Dåligt
21 mar 12	125,6 kg	100%
20 mar 12	126,1 kg	Ganska bra
15 mar 12	124,3 kg	Ganska bra
14 mar 12	124,7 kg	Ej tillgängligt