Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2016
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
893 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 105,34g | Kolh.: 40,22g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Lunch: Tap Water, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Middag: Hannaford Country Cole Slaw, Iced Coffee with Cream, Green Summer Squash, Kroger Sliced Mushrooms, Parmesan Cheese (Grated), Heavy Cream, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Calavo Avocado, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|