Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2016
|
88,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2016:
|
977 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 68,68g | Kolh.: 59,07g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Now Foods MCT Oil. Lunch: Grapes (American Type, Slip Skin), Walnuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Iced Coffee with Cream, Fresh Creative Foods Mediterranean Feta Orzo Salad, Onions, Tomatoes, Broccoli, Baked or Broiled Cod. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|