Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2015
|
101,6 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2015:
|
996 kcal
|
Fett: 74,49g | Prot: 69,11g | Kolh.: 10,14g.
Frukost: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Johnsonville Sausage Patty, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg. Middag: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), American Value Green Beans (Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|