Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2015
|
101,2 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2015:
|
350 kcal
|
Fett: 9,29g | Prot: 52,31g | Kolh.: 15,82g.
Frukost: Strawberries, Bananas, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|