Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2017
|
84,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
603 kcal
|
Fett: 23,34g | Prot: 82,71g | Kolh.: 17,81g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Strawberries, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: Lettuce Salad with Tomato, Iced Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Trader Joe's Cauliflower Florets, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|