Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2017
|
84,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2017:
|
221 kcal
|
Fett: 17,53g | Prot: 13,96g | Kolh.: 2,07g.
Frukost: Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Fried Egg. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|