Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2015
|
101,6 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2015:
|
805 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 55,83g | Kolh.: 80,80g.
Frukost: Frozen Cherries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Natural Vanilla. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coconut Flour Flatbread. Middag: Gunnoe's Cole Slaw, Coconut Flour Flatbread, Broccoli Flower Clusters, Famous Dave's Texas Pit BBQ Sauce, Gwaltney Carolina Classic Pulled Pork BBQ. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|