Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2015
|
101,6 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2015:
|
791 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 33,11g | Kolh.: 49,61g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon, Nutmeg (Ground), Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chop't Avocado, Albertsons Heavy Whipping Cream, Egg. Lunch: Peach, Chop't Avocado, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Merex Fresh Blueberries. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|