|
Didn't do all that well over the holidays. But I'm back on track. I just need more exercise.
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2017:
|
391 kcal
|
Fett: 30,53g | Prot: 26,96g | Kolh.: 1,07g.
Frukost: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Fried Egg, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Dasani Bottled Water (16.9 oz). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|