Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2016
|
93,4 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2016:
|
434 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 8,12g | Kolh.: 16,26g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Perugina Extra Dark Chocolate 85% Cacao, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Heavy Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Spectrum Chia Seeds. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|