Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2016
|
96,6 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2016:
|
523 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 37,09g | Kolh.: 20,92g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Lunch: Tap Water, Daisy Sour Cream, Atkins Frozen Sausage with Egg and Cheese Sandwich. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow -- great drop AND 'in the blue'!! What a way to begin the year! Well done!
03 jan 16 av medlem: losinit1655
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|