Startdatum: 14 okt 13

Datum	Vikt	Hur tätt följt?	Målvikt: 76,2 kg Startvikt: 90,8 kg
27 mar 18	93,3 kg	Dåligt
19 feb 18	92,6 kg	Ganska bra
05 feb 18	92,1 kg	100%
29 jan 18	92,3 kg	100%
22 jan 18	93,0 kg	100%
08 jan 18	93,3 kg	100%
18 dec 17	96,6 kg	Dåligt
07 dec 17	93,9 kg	Dåligt
29 nov 17	93,0 kg	Dåligt
10 nov 17	91,6 kg	100%
20 sep 17	93,4 kg	Dåligt
19 jun 17	89,6 kg	100%
12 jun 17	90,4 kg	100%
27 mar 17	90,6 kg	100%
08 mar 17	90,2 kg	100%
06 feb 17	92,8 kg	Ganska bra
24 jan 17	93,3 kg	Ganska bra
27 dec 16	91,9 kg	Ganska bra
28 nov 16	93,1 kg	Dåligt
21 nov 16	93,6 kg	Dåligt
07 nov 16	91,4 kg	Ganska bra
03 okt 16	92,3 kg	Dåligt
26 sep 16	90,4 kg	100%
19 sep 16	91,9 kg	Dåligt
12 sep 16	90,9 kg	Ganska bra
29 aug 16	90,3 kg	Ganska bra
08 aug 16	90,5 kg	Dåligt
01 aug 16	91,4 kg	Dåligt
25 jul 16	89,1 kg	Ganska bra
11 jul 16	88,6 kg	100%
27 jun 16	88,3 kg	100%
20 jun 16	88,2 kg	100%
13 jun 16	90,8 kg	Ganska bra
06 jun 16	90,9 kg	Dåligt
23 maj 16	89,6 kg	Dåligt
16 maj 16	88,7 kg	Ganska bra
09 maj 16	88,8 kg	Ganska bra
19 apr 16	89,4 kg	Dåligt
21 mar 16	89,4 kg	Dåligt
14 mar 16	88,2 kg	Ganska bra
07 mar 16	87,4 kg	Ganska bra
08 feb 16	87,5 kg	Ganska bra
01 feb 16	88,1 kg	Ganska bra
25 jan 16	88,5 kg	Ganska bra
18 jan 16	89,8 kg	Dåligt
21 dec 15	87,8 kg	Dåligt
07 dec 15	86,3 kg	Ganska bra
30 nov 15	86,6 kg	Dåligt
23 nov 15	86,7 kg	Dåligt
16 nov 15	84,9 kg	Ganska bra
09 nov 15	85,4 kg	Ganska bra
02 nov 15	85,1 kg	Ganska bra
05 okt 15	84,9 kg	Dåligt
28 sep 15	83,7 kg	Ganska bra
31 aug 15	82,3 kg	Ganska bra
24 aug 15	82,2 kg	100%
17 aug 15	83,6 kg	100%
10 aug 15	84,2 kg	100%
23 jul 15	85,8 kg	100%
10 jul 15	88,3 kg	Ganska bra
26 jun 15	88,1 kg	Ganska bra
19 jun 15	88,1 kg	Ganska bra
05 jun 15	86,6 kg	100%
26 maj 15	87,3 kg	100%
18 maj 15	88,4 kg	Ganska bra
11 maj 15	88,7 kg	Dåligt
04 maj 15	87,9 kg	Ganska bra
16 apr 15	88,0 kg	Ej tillgängligt
06 feb 15	82,5 kg	100%
16 jan 15	81,9 kg	100%
09 jan 15	82,6 kg	Ganska bra
30 dec 14	82,6 kg	Dåligt
19 dec 14	80,8 kg	100%
11 dec 14	80,4 kg	Ganska bra
08 dec 14	80,8 kg	Dåligt
26 nov 14	79,5 kg	100%
24 nov 14	79,9 kg	100%
20 nov 14	80,4 kg	100%
13 nov 14	82,4 kg	Dåligt
10 okt 14	81,0 kg	Dåligt
29 sep 14	80,4 kg	Dåligt
08 aug 14	77,0 kg	Ganska bra
01 aug 14	77,0 kg	100%
24 jul 14	77,9 kg	Ganska bra
16 jul 14	78,0 kg	Ganska bra
11 jul 14	77,6 kg	100%
30 jun 14	77,0 kg	100%
16 jun 14	78,3 kg	Ganska bra
09 jun 14	77,2 kg	100%
02 jun 14	77,9 kg	Ganska bra
19 maj 14	79,3 kg	Ganska bra
18 apr 14	77,7 kg	100%
11 apr 14	78,0 kg	Ganska bra
07 apr 14	78,0 kg	100%
04 apr 14	78,2 kg	100%
31 mar 14	79,2 kg	100%
28 mar 14	79,4 kg	Ganska bra
24 mar 14	79,3 kg	100%
14 mar 14	79,7 kg	100%
28 feb 14	79,9 kg	100%
24 feb 14	80,3 kg	100%
20 feb 14	80,8 kg	100%
18 feb 14	80,5 kg	Ganska bra
05 feb 14	80,6 kg	Ganska bra
03 feb 14	80,6 kg	Ganska bra
22 jan 14	81,1 kg	100%
20 jan 14	81,1 kg	100%
13 jan 14	81,9 kg	100%
08 jan 14	82,0 kg	100%
06 jan 14	81,6 kg	Ganska bra
30 dec 13	81,7 kg	Ganska bra
23 dec 13	81,5 kg	100%
16 dec 13	82,2 kg	100%
12 dec 13	82,9 kg	100%
09 dec 13	83,0 kg	100%
03 dec 13	83,0 kg	100%
27 nov 13	83,4 kg	100%
25 nov 13	83,6 kg	100%
18 nov 13	84,1 kg	Ganska bra
11 nov 13	85,2 kg	100%
04 nov 13	86,1 kg	100%
29 okt 13	86,6 kg	100%
28 okt 13	87,2 kg	100%
25 okt 13	87,7 kg	100%
24 okt 13	88,4 kg	100%
23 okt 13	88,5 kg	100%
21 okt 13	89,9 kg	100%
14 okt 13	90,8 kg	100%

Startdatum: 03 dec 12

Datum	Vikt	Hur tätt följt?	Målvikt: 68,9 kg Startvikt: 85,7 kg
20 sep 13	89,8 kg	Dåligt
03 sep 13	88,5 kg	Dåligt
08 aug 13	86,5 kg	100%
26 jul 13	87,3 kg	Ganska bra
05 jul 13	86,5 kg	100%
01 jul 13	86,7 kg	100%
28 jun 13	87,0 kg	100%
26 jun 13	87,5 kg	100%
24 jun 13	88,1 kg	100%
21 jun 13	88,5 kg	100%
20 jun 13	88,8 kg	100%
17 jun 13	88,9 kg	100%
13 jun 13	89,3 kg	100%
21 maj 13	89,6 kg	100%
15 maj 13	90,1 kg	100%
13 maj 13	90,2 kg	Dåligt
23 apr 13	88,5 kg	Ganska bra
17 apr 13	89,5 kg	Ganska bra
10 apr 13	90,3 kg	Ganska bra
02 apr 13	89,8 kg	Dåligt
22 mar 13	89,8 kg	Dåligt
13 mar 13	88,5 kg	Dåligt
04 mar 13	88,0 kg	100%
02 mar 13	89,4 kg	Ganska bra
19 feb 13	87,1 kg	100%
23 jan 13	85,2 kg	Ganska bra
11 jan 13	85,6 kg	100%
02 jan 13	86,1 kg	Ganska bra
28 dec 12	87,1 kg	Dåligt
03 dec 12	85,7 kg	Ej tillgängligt

Startdatum: 08 nov 12

Datum	Vikt	Hur tätt följt?	Målvikt: 68,9 kg Startvikt: 88,0 kg
26 nov 12	86,0 kg	Ganska bra
19 nov 12	85,7 kg	100%
16 nov 12	85,8 kg	100%
14 nov 12	85,9 kg	100%
13 nov 12	86,6 kg	100%
09 nov 12	87,2 kg	100%
08 nov 12	88,0 kg	Ej tillgängligt

Startdatum: 28 feb 11

Datum	Vikt	Hur tätt följt?	Målvikt: 68,9 kg Startvikt: 83,5 kg
31 okt 12	86,2 kg	Ganska bra
26 okt 12	86,3 kg	100%
25 okt 12	87,1 kg	Dåligt
22 okt 12	85,3 kg	Dåligt
19 okt 12	84,9 kg	Ganska bra
18 okt 12	84,9 kg	Ganska bra
15 okt 12	84,8 kg	Dåligt
12 okt 12	84,8 kg	Ganska bra
11 okt 12	84,9 kg	Ganska bra
01 okt 12	83,7 kg	100%
27 sep 12	83,9 kg	100%
24 sep 12	85,1 kg	Dåligt
17 sep 12	83,5 kg	Dåligt
10 sep 12	82,8 kg	Ganska bra
27 aug 12	82,9 kg	100%
24 aug 12	82,9 kg	100%
23 aug 12	83,4 kg	100%
22 aug 12	84,1 kg	100%
21 aug 12	85,0 kg	Dåligt
13 aug 12	83,5 kg	Dåligt
16 jul 12	78,9 kg	Dåligt
06 jul 12	78,7 kg	100%
29 jun 12	78,8 kg	100%
22 jun 12	79,3 kg	100%
15 jun 12	79,4 kg	100%
08 jun 12	79,1 kg	100%
06 jun 12	80,2 kg	Dåligt
24 maj 12	78,9 kg	Ganska bra
21 maj 12	79,4 kg	Ganska bra
14 maj 12	78,8 kg	100%
11 maj 12	78,1 kg	100%
07 maj 12	78,5 kg	Ganska bra
03 maj 12	78,8 kg	100%
02 maj 12	78,9 kg	100%
30 apr 12	79,4 kg	Dåligt
16 apr 12	75,7 kg	Ganska bra
11 apr 12	75,7 kg	Ganska bra
09 apr 12	75,7 kg	Ganska bra
04 apr 12	75,7 kg	Ganska bra
02 apr 12	75,7 kg	Dåligt
28 mar 12	75,7 kg	Ganska bra
26 mar 12	75,7 kg	Ganska bra
19 mar 12	75,5 kg	Dåligt
14 mar 12	75,4 kg	Ganska bra
12 mar 12	75,5 kg	Ganska bra
07 mar 12	75,5 kg	Ganska bra
05 mar 12	75,5 kg	100%
29 feb 12	75,7 kg	100%
27 feb 12	75,3 kg	Ganska bra
20 feb 12	74,7 kg	Ganska bra
13 feb 12	74,5 kg	Ganska bra
06 feb 12	74,8 kg	100%
30 jan 12	74,8 kg	100%
23 jan 12	74,8 kg	Ganska bra
22 jan 12	74,8 kg	Ganska bra
14 jan 12	74,8 kg	Ganska bra
09 jan 12	74,8 kg	Ganska bra
08 jan 12	74,8 kg	Ganska bra
31 dec 11	75,0 kg	Ganska bra
29 dec 11	74,7 kg	100%
26 dec 11	75,3 kg	Ganska bra
19 dec 11	75,4 kg	100%
12 dec 11	75,8 kg	Ganska bra
05 dec 11	75,5 kg	Ganska bra
02 dec 11	76,0 kg	Dåligt
28 nov 11	74,4 kg	Ganska bra
21 nov 11	74,4 kg	Ganska bra
14 nov 11	74,4 kg	Ganska bra
07 nov 11	74,5 kg	Ganska bra
31 okt 11	74,8 kg	Ganska bra
24 okt 11	74,8 kg	Ganska bra
17 okt 11	75,1 kg	Ganska bra
10 okt 11	75,5 kg	Ganska bra
03 okt 11	75,8 kg	Ganska bra
26 sep 11	75,4 kg	Ganska bra
19 sep 11	75,6 kg	Ganska bra
12 sep 11	75,6 kg	Ganska bra
02 sep 11	76,1 kg	Ganska bra
29 aug 11	76,1 kg	Ganska bra
22 aug 11	76,1 kg	Ganska bra
15 aug 11	76,6 kg	Ganska bra
08 aug 11	77,0 kg	Ganska bra
04 aug 11	77,0 kg	100%
01 aug 11	77,2 kg	Ganska bra
25 jul 11	77,2 kg	Ganska bra
18 jul 11	77,2 kg	Ganska bra
11 jul 11	77,2 kg	Ganska bra
04 jul 11	77,2 kg	Ganska bra
01 jul 11	77,7 kg	Ganska bra
27 jun 11	77,7 kg	Ganska bra
20 jun 11	77,3 kg	Ganska bra
11 jun 11	77,7 kg	Ganska bra
06 jun 11	78,3 kg	Ganska bra
29 maj 11	78,6 kg	Ganska bra
23 maj 11	78,9 kg	Ganska bra
16 maj 11	78,9 kg	Ganska bra
09 maj 11	79,7 kg	Ganska bra
02 maj 11	79,0 kg	Ganska bra
01 maj 11	79,4 kg	Ganska bra
30 apr 11	79,1 kg	Ganska bra
29 apr 11	79,1 kg	100%
28 apr 11	79,5 kg	100%
27 apr 11	78,4 kg	100%
26 apr 11	78,6 kg	100%
25 apr 11	79,0 kg	100%
24 apr 11	79,0 kg	Ganska bra
23 apr 11	78,7 kg	100%
22 apr 11	79,1 kg	100%
21 apr 11	79,5 kg	Ganska bra
20 apr 11	79,7 kg	100%
19 apr 11	79,4 kg	100%
18 apr 11	78,7 kg	100%
15 apr 11	79,2 kg	Ganska bra
28 mar 11	79,0 kg	100%
21 mar 11	79,4 kg	Ej tillgängligt
07 mar 11	81,2 kg	Ganska bra
28 feb 11	83,5 kg	Ganska bra