Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2011
|
78,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 135,40g | Prot: 122,22g | Kolh.: 23,30g.
Frukost: egg, atkins caramel shake. Lunch: collard greens, pork chop. Middag: bleu cheese chili's, Mixed Salad Greens, garlic lime shrimp chili's, chili's salmon. Snacks/Annat: cocoa, heavy cream, splenda packet, coffee, splenda packet, heavy cream, coconut oil, torani sugar free syrup. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|