Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2012
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 169,81g | Prot: 144,81g | Kolh.: 61,43g.
Frukost: Breadstick, Advantage Cafe Caramel Shake, Sliced Bacon, Fried Egg. Lunch: antipasto, Tuna Sashimi. Middag: Gorgonzola Walnut Side Salad, Beef Steak, Chimichurri Steak Sauce. Snacks/Annat: Movie Theater Popcorn (Small), splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|