|
FINALLY broke this plateau! I don't want to get TOO excited...but I am SO excited LOL!
|
78,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 112,25g | Prot: 98,79g | Kolh.: 21,41g.
Frukost: Sliced Bacon, sausage links, Advantage Cafe Mocha Shake, Fried Egg. Lunch: sunflower seeds, walnuts, feta, romaine, boiled egg, garden ranch marzetti, cheddar cheese, Tuna Sashimi. Snacks/Annat: splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|