Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2011
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2011:
|
1236 kcal
|
Fett: 93,68g | Prot: 75,04g | Kolh.: 24,95g.
Frukost: kirkland shredded cheddar, Egg, pepperoni, cracker barrel white cheddar. Lunch: avocado, guacamole chipotle, green chipotle, lettuce chipotle, sour cream chipotle, cheese chipotle, carnitas chipotle. Snacks/Annat: No Calorie Sweetener, Coffee, Sugar Free Caramel Syrup, Heavy Cream. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|