Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2011
|
78,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 131,62g | Prot: 106,59g | Kolh.: 26,12g.
Frukost: atkins caramel shake, egg. Lunch: shredded cheddar cheese, sour cream, salmon sashimi, hard boiled egg, cucumber. Middag: pork tenderloin, guacamole. Snacks/Annat: flax, torani sugar free syrup, cream cheese, sour cream, coconut oil, lemon, heavy cream, splenda packet, coffee. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|