Happy-life
Gick med september 2014
Inlägg
775
Följer
53
Följare
80
Vikthistorik

Startvikt
64,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg

Nuvarande vikt
66,5 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt
62 kg
Kvarvarande: 4,5 kg
Абсолютно неспортивное существо, с постоянным лишним весом. Году эдак в 11 начинала посещать тренажерный зал, но бросала через пару месяцев занятий.
Очередной виток - с мая 2014 года. До сих пор занимаюсь - для меня это значительное достижение.
Рост 167, вес колебательный, возраст поступательно-нарастающий (пока 39, дальше будет больше)

1.7.16.ОГ 92, ОТ 71 (вечно), ОБ 92, ОЖ 84/81, Бедро 54,5, бицепс 30, икр 37
8.1.18 ОГ 95 ОТ 74 ОБ 97 ОЖ 85, Бедро 55, бицепс 30, икры 37

@oksana_ttv

Happy-life 's vikthistorik


Följer

KseniyaBaeva
Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka Up
 
almura
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
Про100Алла
Sista invägningen: stadig vikt Steady
 
tusya2808
Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka Down

Happy-life 's kokbok

Kalorier: 79kcal | Fett: 4,11g | Kolh.: 9,96g | Prot: 3,06g
Салат "в Ожидании Лета"
Салат из свежих овощей.
Kalorier: 348kcal | Fett: 3,20g | Kolh.: 21,00g | Prot: 56,44g
Котлеты из Куриных Грудок
Простой рецепт из куриных грудок.
Kalorier: 344kcal | Fett: 19,07g | Kolh.: 41,19g | Prot: 4,56g
Морковный Пирог с Сухофруктами
Необычный ароматный морковный пирог с добавлением сухофруктов.
Kalorier: 249kcal | Fett: 9,54g | Kolh.: 16,27g | Prot: 23,91g
Фитнес-Салат с Тунцом
Идеальный продукт для сохранения фигуры.
Kalorier: 253kcal | Fett: 7,81g | Kolh.: 9,85g | Prot: 37,67g
Овощное Рагу с Индейкой
Рагу из индейки с цуккини, помидорами, грибами, перцем и луком-пореем.
Visa komplett kokbok

Happy-lifes senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.