Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 10 min
Typ av måltid:
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Салат из свежих овощей.
Ingredienser
Anvisningar
- Порезать овощи и зелень, заправить маслом. Специи по вкусу.
58 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
sallader och salladsdressing
lunch
Senaste recept
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 79 kalorier i en portion av Салат "в Ожидании Лета".
|
|
Kalorifördelning: 42% fett, 45% kolh., 14% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
328 kJ
4%
78 kcal
Fett
4,11g
6%
Mättat fett
0,524g
3%
Enkelomättat fett
1,446g
Fleromättat fett
1,848g
Kolhydrater
9,96g
4%
Socker
3,82g
4%
Fiber
3,5g
Protein
3,06g
6%
Salt
0,1g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
550mg
27%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (42%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|