Startdatum: 02 jan 21

Datum	Vikt	Hur tätt följt?	Målvikt: 62 kg Startvikt: 75,9 kg
14 sep 24	69,4 kg	100%
07 sep 24	68,5 kg	100%
31 aug 24	69,2 kg	100%
24 aug 24	68,3 kg	100%
17 aug 24	68,8 kg	100%
10 aug 24	67,7 kg	100%
03 aug 24	67,7 kg	100%
27 jul 24	68,1 kg	100%
20 jul 24	68,5 kg	100%
13 jul 24	68 kg	100%
06 jul 24	68,5 kg	100%
29 jun 24	68,5 kg	100%
15 jun 24	69,1 kg	100%
08 jun 24	68,2 kg	100%
01 jun 24	67,9 kg	100%
25 maj 24	67,9 kg	100%
18 maj 24	67,9 kg	100%
11 maj 24	67,9 kg	100%
04 maj 24	67,5 kg	100%
27 apr 24	67,5 kg	100%
20 apr 24	67,2 kg	100%
13 apr 24	66,9 kg	100%
06 apr 24	67 kg	100%
30 mar 24	67,1 kg	100%
23 mar 24	66,9 kg	100%
16 mar 24	68 kg	100%
09 mar 24	67,1 kg	100%
02 mar 24	67,1 kg	100%
24 feb 24	67,5 kg	100%
17 feb 24	67,1 kg	100%
10 feb 24	66,5 kg	100%
03 feb 24	66,2 kg	Ganska bra
27 jan 24	67,4 kg	100%
20 jan 24	66,9 kg	100%
13 jan 24	66,2 kg	100%
06 jan 24	66,1 kg	100%
30 dec 23	67,9 kg	100%
23 dec 23	66,3 kg	100%
16 dec 23	67,4 kg	100%
09 dec 23	67 kg	100%
02 dec 23	66,5 kg	100%
25 nov 23	65,9 kg	100%
18 nov 23	65,8 kg	100%
11 nov 23	64,8 kg	100%
04 nov 23	65,9 kg	100%
28 okt 23	66,7 kg	100%
21 okt 23	66,7 kg	100%
14 okt 23	66,1 kg	100%
07 okt 23	66,6 kg	100%
30 sep 23	67 kg	100%
23 sep 23	65,7 kg	100%
16 sep 23	67 kg	100%
09 sep 23	66,6 kg	100%
02 sep 23	66,6 kg	100%
26 aug 23	66,8 kg	100%
19 aug 23	67,1 kg	100%
12 aug 23	67 kg	100%
05 aug 23	67 kg	100%
22 jul 23	66,2 kg	100%
15 jul 23	68,8 kg	100%
09 jul 23	67,7 kg	100%
01 jul 23	67,9 kg	100%
24 jun 23	67,6 kg	100%
17 jun 23	68,1 kg	100%
10 jun 23	69 kg	100%
03 jun 23	67,7 kg	100%
27 maj 23	68,4 kg	100%
20 maj 23	68,5 kg	100%
13 maj 23	67,7 kg	100%
06 maj 23	67,7 kg	100%
29 apr 23	67,8 kg	100%
22 apr 23	68,5 kg	100%
15 apr 23	68,8 kg	Ganska bra
08 apr 23	68,8 kg	100%
01 apr 23	69 kg	100%
25 mar 23	68,4 kg	100%
18 mar 23	68 kg	100%
11 mar 23	68,1 kg	100%
04 mar 23	69,3 kg	100%
25 feb 23	68,4 kg	100%
18 feb 23	68,9 kg	100%
11 feb 23	69,5 kg	100%
04 feb 23	68,8 kg	Ganska bra
28 jan 23	69,8 kg	100%
21 jan 23	69,6 kg	100%
07 jan 23	69,6 kg	100%
31 dec 22	70 kg	100%
24 dec 22	70,7 kg	100%
17 dec 22	71,9 kg	100%
10 dec 22	71,3 kg	100%
03 dec 22	70,9 kg	100%
26 nov 22	71,7 kg	100%
19 nov 22	71,6 kg	100%
12 nov 22	71,6 kg	100%
05 nov 22	71,2 kg	Ganska bra
29 okt 22	71,7 kg	100%
22 okt 22	71,2 kg	Ganska bra
15 okt 22	71,7 kg	100%
08 okt 22	71,3 kg	100%
01 okt 22	71,3 kg	100%
24 sep 22	71 kg	100%
17 sep 22	71 kg	100%
10 sep 22	71,7 kg	Ganska bra
03 sep 22	71,7 kg	100%
27 aug 22	71,6 kg	100%
20 aug 22	71,9 kg	100%
13 aug 22	71,9 kg	100%
06 aug 22	72,6 kg	100%
30 jul 22	72,6 kg	100%
23 jul 22	73 kg	100%
16 jul 22	73 kg	100%
09 jul 22	73 kg	100%
02 jul 22	73 kg	100%
25 jun 22	72,5 kg	100%
18 jun 22	72,5 kg	Ganska bra
11 jun 22	72,5 kg	100%
04 jun 22	73,1 kg	100%
28 maj 22	73,9 kg	100%
21 maj 22	72,6 kg	100%
14 maj 22	73,7 kg	100%
07 maj 22	73,1 kg	100%
30 apr 22	73,1 kg	100%
23 apr 22	73,1 kg	100%
16 apr 22	73,9 kg	100%
09 apr 22	74,2 kg	100%
02 apr 22	72,8 kg	100%
26 mar 22	73,6 kg	Ganska bra
19 mar 22	72,9 kg	Ganska bra
12 mar 22	72,9 kg	Ganska bra
05 mar 22	72,9 kg	Ganska bra
26 feb 22	72,9 kg	Ganska bra
19 feb 22	72,9 kg	Ganska bra
12 feb 22	72,9 kg	Ganska bra
05 feb 22	72,9 kg	Ganska bra
29 jan 22	73,4 kg	Ganska bra
22 jan 22	73,4 kg	Ganska bra
08 jan 22	72,4 kg	Ganska bra
01 jan 22	72,4 kg	Ganska bra
27 nov 21	71,5 kg	Ganska bra
20 nov 21	71,3 kg	Ganska bra
13 nov 21	71,5 kg	Ganska bra
06 nov 21	72,3 kg	Ganska bra
30 okt 21	72 kg	Ganska bra
23 okt 21	71,8 kg	Ganska bra
16 okt 21	71,9 kg	Ganska bra
02 okt 21	71,7 kg	Ganska bra
25 sep 21	72,6 kg	Ganska bra
18 sep 21	73,1 kg	Ganska bra
11 sep 21	72,1 kg	Ganska bra
04 sep 21	73,7 kg	Ganska bra
28 aug 21	72,3 kg	Ganska bra
21 aug 21	73 kg	Ganska bra
14 aug 21	73 kg	Ganska bra
07 aug 21	73 kg	Ganska bra
24 jul 21	72,1 kg	Ganska bra
17 jul 21	73 kg	Ganska bra
10 jul 21	73,9 kg	Ganska bra
26 jun 21	73,2 kg	Ganska bra
12 jun 21	74,2 kg	Ganska bra
05 jun 21	73 kg	Ganska bra
29 maj 21	73,4 kg	Ganska bra
22 maj 21	73,4 kg	Ganska bra
15 maj 21	73,4 kg	Ganska bra
08 maj 21	73,6 kg	Ganska bra
01 maj 21	73,1 kg	Ganska bra
24 apr 21	73,3 kg	Ganska bra
17 apr 21	72,8 kg	Ganska bra
10 apr 21	73,8 kg	Ganska bra
03 apr 21	74,1 kg	Ganska bra
27 mar 21	73,6 kg	Ganska bra
20 mar 21	73,6 kg	Ganska bra
13 mar 21	73,5 kg	Ganska bra
06 mar 21	73 kg	Ganska bra
27 feb 21	74,4 kg	Ganska bra
06 feb 21	74,1 kg	Ganska bra
30 jan 21	74,1 kg	Ganska bra
23 jan 21	74,7 kg	Ganska bra
16 jan 21	72,7 kg	Ganska bra
09 jan 21	73,8 kg	Ganska bra
02 jan 21	75,9 kg	Ganska bra

Startdatum: 30 sep 13

Datum	Vikt	Hur tätt följt?	Målvikt: 68 kg Startvikt: 74,1 kg
26 dec 20	74,2 kg	Ganska bra
19 dec 20	74,3 kg	Ganska bra
12 dec 20	74,5 kg	Ganska bra
05 dec 20	73,1 kg	Ganska bra
28 nov 20	74,2 kg	Ganska bra
21 nov 20	74,2 kg	Ganska bra
14 nov 20	74,6 kg	Ganska bra
07 nov 20	72,5 kg	Ganska bra
31 okt 20	73,4 kg	Ganska bra
24 okt 20	72,3 kg	Ganska bra
17 okt 20	73,3 kg	Ganska bra
10 okt 20	73,7 kg	Ganska bra
03 okt 20	72,8 kg	Ganska bra
26 sep 20	72,4 kg	Ganska bra
12 sep 20	72,5 kg	Ganska bra
05 sep 20	72,1 kg	Ganska bra
15 aug 20	71,9 kg	Ganska bra
01 aug 20	72,2 kg	Ganska bra
25 jul 20	72,4 kg	Ganska bra
11 jul 20	72,4 kg	Ganska bra
04 jul 20	71,5 kg	Ganska bra
20 jun 20	72,4 kg	Ganska bra
13 jun 20	71,6 kg	Ganska bra
06 jun 20	71,2 kg	Ganska bra
30 maj 20	72,5 kg	Ganska bra
23 maj 20	71,5 kg	Ganska bra
16 maj 20	71,5 kg	Ganska bra
09 maj 20	71,1 kg	Ganska bra
02 maj 20	71,4 kg	100%
25 apr 20	71 kg	Ganska bra
18 apr 20	71,2 kg	Ganska bra
11 apr 20	71,3 kg	Ganska bra
04 apr 20	71 kg	Ganska bra
28 mar 20	71,5 kg	Ganska bra
21 mar 20	71,9 kg	Ganska bra
14 mar 20	73 kg	Ganska bra
07 mar 20	74 kg	Ganska bra
29 feb 20	73,7 kg	Ganska bra
22 feb 20	72,6 kg	Ganska bra
15 feb 20	73,8 kg	Ganska bra
08 feb 20	72,4 kg	Ganska bra
01 feb 20	73,1 kg	Ganska bra
25 jan 20	72,9 kg	100%
11 jan 20	72,5 kg	Ganska bra
04 jan 20	72,2 kg	Ganska bra
28 dec 19	72,7 kg	Ganska bra
21 dec 19	72,4 kg	Ganska bra
14 dec 19	73,2 kg	Ganska bra
07 dec 19	72,5 kg	Ganska bra
30 nov 19	72,8 kg	Ganska bra
23 nov 19	73,4 kg	100%
16 nov 19	73 kg	Ganska bra
09 nov 19	73,4 kg	Ganska bra
02 nov 19	72,8 kg	Ganska bra
26 okt 19	73 kg	100%
19 okt 19	72,9 kg	Ganska bra
21 sep 19	72,7 kg	Ganska bra
14 sep 19	72,4 kg	100%
07 sep 19	72,1 kg	100%
31 aug 19	70,9 kg	Ganska bra
24 aug 19	72,4 kg	Ganska bra
17 aug 19	71,4 kg	Ganska bra
10 aug 19	71,8 kg	Ganska bra
03 aug 19	70,7 kg	Ganska bra
27 jul 19	71,6 kg	100%
20 jul 19	71 kg	100%
06 jul 19	70,9 kg	Ganska bra
29 jun 19	71,6 kg	100%
08 jun 19	71,4 kg	100%
01 jun 19	71,3 kg	100%
25 maj 19	71,4 kg	100%
18 maj 19	71,5 kg	Ganska bra
11 maj 19	71,1 kg	100%
04 maj 19	71,7 kg	Ganska bra
27 apr 19	71,7 kg	Ganska bra
20 apr 19	72,7 kg	100%
13 apr 19	71,9 kg	100%
30 mar 19	71,5 kg	100%
16 mar 19	71,3 kg	100%
02 mar 19	70,7 kg	100%
16 feb 19	70,1 kg	100%
09 feb 19	70,4 kg	100%
02 feb 19	70,4 kg	Ganska bra
19 jan 19	71,2 kg	100%
12 jan 19	70,2 kg	100%
05 jan 19	70,3 kg	Ganska bra
29 dec 18	72,8 kg	100%
22 dec 18	71,5 kg	Ganska bra
15 dec 18	71,7 kg	Ganska bra
08 dec 18	71,7 kg	100%
01 dec 18	72,8 kg	100%
24 nov 18	71,3 kg	100%
17 nov 18	71,8 kg	Ganska bra
10 nov 18	71,8 kg	100%
03 nov 18	70,5 kg	100%
27 okt 18	70,9 kg	100%
20 okt 18	71,4 kg	100%
13 okt 18	70,8 kg	100%
06 okt 18	72,2 kg	100%
29 sep 18	70,7 kg	100%
22 sep 18	70,6 kg	100%
15 sep 18	71,4 kg	100%
08 sep 18	69,7 kg	100%
01 sep 18	71,1 kg	100%
25 aug 18	70,6 kg	100%
18 aug 18	71,5 kg	100%
11 aug 18	70,6 kg	Ganska bra
04 aug 18	71,7 kg	100%
28 jul 18	71,6 kg	100%
21 jul 18	71,5 kg	100%
14 jul 18	71,6 kg	100%
30 jun 18	71,1 kg	100%
23 jun 18	70,5 kg	100%
16 jun 18	70 kg	100%
09 jun 18	70,1 kg	Ganska bra
02 jun 18	70,6 kg	100%
26 maj 18	70,6 kg	100%
19 maj 18	70 kg	100%
12 maj 18	69,5 kg	Ganska bra
05 maj 18	69,5 kg	Ganska bra
28 apr 18	69,6 kg	Ganska bra
21 apr 18	69,9 kg	Ganska bra
14 apr 18	69,7 kg	Ganska bra
07 apr 18	69,4 kg	100%
31 mar 18	69,1 kg	100%
24 mar 18	69,1 kg	100%
17 mar 18	68,3 kg	Ganska bra
10 mar 18	68,4 kg	Ganska bra
03 mar 18	68,9 kg	Ganska bra
24 feb 18	69,3 kg	100%
17 feb 18	68,8 kg	Ganska bra
10 feb 18	68,1 kg	Ganska bra
03 feb 18	68,7 kg	Ganska bra
27 jan 18	69,7 kg	100%
13 jan 18	70,2 kg	Ganska bra
06 jan 18	70,8 kg	100%
30 dec 17	71,9 kg	100%
23 dec 17	71,1 kg	100%
16 dec 17	71,1 kg	100%
09 dec 17	70,8 kg	Ganska bra
02 dec 17	70,1 kg	100%
25 nov 17	70 kg	100%
18 nov 17	70,6 kg	100%
11 nov 17	70,5 kg	100%
04 nov 17	70,7 kg	100%
31 okt 17	70,7 kg	Ganska bra
28 okt 17	70,7 kg	100%
21 okt 17	70,9 kg	100%
14 okt 17	70,5 kg	Ganska bra
07 okt 17	71,2 kg	Ganska bra
30 sep 17	71,5 kg	100%
23 sep 17	70,5 kg	100%
16 sep 17	70,8 kg	100%
09 sep 17	71,2 kg	100%
02 sep 17	71,5 kg	100%
26 aug 17	71,4 kg	100%
19 aug 17	72,6 kg	100%
12 aug 17	72,2 kg	100%
05 aug 17	72,4 kg	100%
30 jul 17	74,1 kg	Ej tillgängligt
29 jul 17	74,1 kg	100%
22 jul 17	74,7 kg	100%
15 jul 17	74,1 kg	100%
08 jul 17	73,7 kg	100%
01 jul 17	73,2 kg	100%
24 jun 17	73,6 kg	100%
17 jun 17	73,6 kg	100%
03 jun 17	73,6 kg	100%
27 maj 17	74,2 kg	100%
20 maj 17	74,4 kg	100%
14 maj 17	73,7 kg	100%
06 maj 17	74,9 kg	100%
29 apr 17	74,6 kg	100%
22 apr 17	73,8 kg	100%
15 apr 17	74,9 kg	100%
08 apr 17	74,2 kg	100%
01 apr 17	74,2 kg	100%
25 mar 17	73,5 kg	100%
18 mar 17	72,5 kg	100%
11 mar 17	73,6 kg	100%
04 mar 17	73,6 kg	100%
25 feb 17	74,6 kg	100%
18 feb 17	74,1 kg	100%
11 feb 17	74,1 kg	100%
04 feb 17	75,1 kg	100%
27 jan 17	73,9 kg	100%
17 dec 16	74,8 kg	100%
29 okt 16	73,5 kg	100%
01 okt 16	73,7 kg	100%
17 sep 16	72,7 kg	100%
10 sep 16	73,1 kg	100%
04 sep 16	72,7 kg	100%
08 apr 16	70 kg	100%
25 mar 16	69,8 kg	100%
11 mar 16	69,9 kg	100%
19 feb 16	70,1 kg	100%
13 feb 16	70,2 kg	100%
05 feb 16	69,3 kg	100%
29 jan 16	70,3 kg	100%
23 jan 16	69,5 kg	100%
15 jan 16	69,5 kg	100%
08 jan 16	70,1 kg	100%
02 jan 16	69,9 kg	100%
26 dec 15	69 kg	100%
19 dec 15	69 kg	100%
12 dec 15	69,1 kg	100%
05 dec 15	68,5 kg	100%
28 nov 15	69,1 kg	100%
21 nov 15	67,9 kg	100%
14 nov 15	68,2 kg	100%
08 nov 15	68,9 kg	100%
31 okt 15	68,9 kg	100%
24 okt 15	69 kg	100%
17 okt 15	69 kg	100%
10 okt 15	69 kg	100%
03 okt 15	69 kg	100%
26 sep 15	68,3 kg	100%
19 sep 15	68,7 kg	100%
12 sep 15	67,7 kg	100%
05 sep 15	67,7 kg	100%
29 aug 15	67,7 kg	100%
22 aug 15	68,3 kg	100%
15 aug 15	67,9 kg	100%
08 aug 15	68,1 kg	100%
01 aug 15	67,8 kg	100%
25 jul 15	67,9 kg	100%
18 jul 15	67,4 kg	100%
11 jul 15	68,3 kg	100%
04 jul 15	67 kg	100%
27 jun 15	67,5 kg	100%
20 jun 15	67,6 kg	100%
13 jun 15	67,3 kg	100%
06 jun 15	67,7 kg	100%
30 maj 15	67,3 kg	100%
21 maj 15	67,6 kg	100%
19 maj 15	66 kg	100%
09 maj 15	68,3 kg	100%
25 apr 15	68,4 kg	100%
11 apr 15	68,2 kg	100%
03 apr 15	68,5 kg	100%
25 mar 15	67,6 kg	100%
18 mar 15	67,3 kg	100%
07 mar 15	68 kg	100%
28 feb 15	66,7 kg	100%
21 feb 15	66,4 kg	100%
14 feb 15	67,1 kg	100%
07 feb 15	66,6 kg	100%
31 jan 15	68,1 kg	100%
24 jan 15	67,7 kg	100%
10 jan 15	67,1 kg	100%
05 jan 15	67,5 kg	100%
27 dec 14	68,4 kg	100%
20 dec 14	67,7 kg	100%
13 dec 14	66,2 kg	100%
06 dec 14	68,1 kg	100%
29 nov 14	68,8 kg	100%
22 nov 14	68,8 kg	100%
15 nov 14	68,1 kg	100%
08 nov 14	67,8 kg	100%
01 nov 14	68,8 kg	100%
25 okt 14	67,7 kg	100%
18 okt 14	68,2 kg	100%
11 okt 14	67,7 kg	100%
04 okt 14	68,7 kg	100%
27 sep 14	68,4 kg	100%
20 sep 14	68,1 kg	100%
13 sep 14	68,1 kg	100%
06 sep 14	67,7 kg	100%
30 aug 14	67,3 kg	100%
23 aug 14	67,2 kg	100%
16 aug 14	68,2 kg	100%
09 aug 14	68,2 kg	100%
02 aug 14	68,8 kg	100%
26 jul 14	69,4 kg	100%
19 jul 14	68,8 kg	100%
12 jul 14	68,5 kg	100%
05 jul 14	68,6 kg	100%
28 jun 14	69 kg	100%
21 jun 14	69,6 kg	100%
14 jun 14	70 kg	100%
07 jun 14	69,4 kg	100%
31 maj 14	69,5 kg	100%
17 maj 14	68,9 kg	100%
10 maj 14	68,9 kg	100%
03 maj 14	69,1 kg	100%
26 apr 14	69,7 kg	100%
19 apr 14	69,3 kg	100%
12 apr 14	69,6 kg	100%
29 mar 14	69,1 kg	100%
22 mar 14	69,2 kg	100%
15 mar 14	68,9 kg	100%
08 mar 14	70,1 kg	100%
01 mar 14	69,7 kg	100%
18 feb 14	69,9 kg	100%
08 feb 14	69,8 kg	100%
23 jan 14	69,6 kg	100%
16 jan 14	69,6 kg	100%
09 jan 14	69,4 kg	100%
02 jan 14	70,2 kg	100%
26 dec 13	70,2 kg	100%
19 dec 13	69,9 kg	100%
10 dec 13	70,4 kg	100%
03 dec 13	71,1 kg	100%
26 nov 13	71 kg	100%
19 nov 13	70,4 kg	100%
12 nov 13	71,2 kg	100%
05 nov 13	70 kg	100%
29 okt 13	70 kg	100%
22 okt 13	69,5 kg	100%
15 okt 13	70,5 kg	100%
05 okt 13	71 kg	Ganska bra
30 sep 13	74,1 kg	Ganska bra