|
Bueno... fue una semana de descontroles, al final, pero todo fue absolutamente disfrutado y consciente. El hecho de no trabajar también incide, así como levantarme tarde y no hacer colaciones. Preveo nuevos descontroles para la semana que arranca, así que trataré de zarparme lo menos posible. Quería llegar a agosto con un kilo menos, pero mmm... no es para enloquecerse, pero ojo. Sería lindo llegar a fin de año con 3 kilos menos, por ejemplo. ¡A disfrutar sin abusar!
AP
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|