Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1457 kcal
|
Fett: 69,29g | Prot: 52,84g | Kolh.: 154,49g.
Frukost: Café con Leche, La Serenísima Queso Cremon. Lunch: Albahaca, La Paulina Queso Mozzarella, Pan Arabe, Tomates Cherry, Hellmann's Mayonesa Clasica, Ajo Picado. Middag: Fargo Pan de Salvado Doble, Pepas, Chocotorta, Empanada de Pollo. Snacks/Annat: Fargo Pan de Salvado Doble, Pepas, Café con Leche. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chica_lights 's vikthistorik
|