tani123456 - medlem

tani123456

Gick med februari 2017

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

79,8 kg

Tappat hittills: 5,3 kg

Nuvarande vikt

74,5 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

59,9 kg

Kvarvarande: 14,6 kg

Följ

tani123456 's vikthistorik

	Alexandr Radionov
	Sista invägningen: Tappar 3,5 kg per vecka

	kryinna
	Sista invägningen: Ökar 7,7 kg per vecka

	LenoleumLen
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	Halitolla
	Sista invägningen: Tappar 0,9 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kalorier: 202kcal | Fett: 12,18g | Kolh.: 14,77g | Prot: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Kalorier: 210kcal | Fett: 7,96g | Kolh.: 4,97g | Prot: 28,00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

Kalorier: 268kcal | Fett: 16,14g | Kolh.: 3,76g | Prot: 26,25g

Питательный обед, богатый витаминами и белком.

Kalorier: 89kcal | Fett: 3,25g | Kolh.: 11,02g | Prot: 4,54g

Ешь и худей.

Visa komplett kokbok