Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Ingredienser
Anvisningar
- Овсяные хлопья перемолоть в блендере.
- Банан превратить в пюре, блендером или вилкой.
- Всё перемешать вместе с яйцами. Поставить в духовку на 25-30 мин на 180 градусов. Готово.
1691 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
Спасибо за рецепт. Готовиться быстро, понравился всем членам семьи:)
08 maj 21 av medlem: Натаха11
|
Девочки, простите за рекламу🤪, но это способ донести информацию до людей, что создана такая группа 🤗 Саму бесит реклама, но вдруг это поможет другой девушке, такой же как я в своё время❤️) Девочки, я обучалась правильно питаться и балансировать свой рацион бесплатно в группе в ватсап, , и стала стройнее, чем в 19 лет❤️ Теперь сама веду группу "стройняшки" в ватсап БЕСПЛАТНО😊. Я очень хочу помочь каждой обрести здоровье и красоту, стройность и уверенность в себе, ❤️ Пп это вкусно и сытно, я получаю удовольствие от каждого приёма пищи! Никаких срывов, потому что разнообразно и вкусно ешь😋😋😋 Пиши ватсап 8-916-464-62-19
16 maj 20 av medlem: qwertik10
|
|
|
А добавить какао, то получится ПП брауни! Спасибо автору!))
17 feb 20 av medlem: Katerina2911
|
и мне очень понравился, готовится быстро и просто. Вкусный) правда, я еще сахзама чуть добавила, хотелось сладкого. выпекала в формочках
17 mar 19 av medlem: irena54
|
Очень вкусный, именно вкусный, а не сладкий пирог! Как говорится: "То что врач прописал". Мне очень понравился ;-)
24 aug 18 av medlem: LubashkaSofrygina
|
Я такой состав блинчиком на сковородке выпекаю, тоже отлично. Надо будет попробовать ваш вариант, на двоих удобнее будет в духовку сразу две порции поставить.
26 jul 18 av medlem: lizzza_v
|
Вчера готовила-понравился.
30 mar 18 av medlem: Belka2708
|
Мне понравилось. Приготовила в микроволновке за 9 мин. при полной мощности. В рецепт добавила немного измельченной корицы.
28 maj 17 av medlem: irinchicar
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
frukost
Senaste recept
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 94 kalorier i en portion av Овсяный Пирог с Бананом.
|
|
Kalorifördelning: 26% fett, 56% kolh., 18% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
393 kJ
5%
94 kcal
Fett
2,71g
4%
Mättat fett
0,614g
3%
Enkelomättat fett
0,724g
Fleromättat fett
0,277g
Kolhydrater
13,26g
5%
Socker
3,75g
4%
Fiber
0,8g
Protein
4,18g
8%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
79mg
Kalium
131mg
7%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (56%)
Fett (26%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|