angel381 - medlem

angel381

Gick med juni 2010

Inlägg

160

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

90,7 kg

Tappat hittills: 5,4 kg

Nuvarande vikt

85,3 kg
Prestanda: Tappar 5,9 kg per vecka

Målvikt

63,5 kg

Kvarvarande: 21,8 kg

Följ

Life is good and so am I!

Goals
Start: 200: 5/24/2023
Under 190:
Under 180:
Under 170:
Under 160:
Under 150:
Goal Weight 140:

angel381 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	thecoach
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	hoosier436
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

	madanjen
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	megmonster
	Sista invägningen: stadig vikt

Visa alla

angel381 's kokbok

Kalorier: 122kcal | Fett: 1,84g | Kolh.: 23,81g | Prot: 5,26g

Banana-Chocolate Sipper

When you crave something sweet, cold and chocolatey.

Kalorier: 129kcal | Fett: 1,01g | Kolh.: 24,54g | Prot: 5,35g

Chicken Pot Pockets

Pockets are the new pies, spread the word.

Kalorier: 314kcal | Fett: 21,77g | Kolh.: 22,82g | Prot: 8,79g

7 Layer Chip Dip

My mom's awesome famous 7 layer chip dip that is simple yet sure to wow your guests who will flock to your event when they hear this dip will be there.

Kalorier: 312kcal | Fett: 7,85g | Kolh.: 41,05g | Prot: 18,12g

Macaroni & Cheese

A mighty delicious, low fat mac & cheese.

Kalorier: 290kcal | Fett: 5,85g | Kolh.: 27,59g | Prot: 31,67g

Crispy Chicken Nuggets

Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.

Visa komplett kokbok

angel381s senaste mat och motionsinförande

	10 Count Traditional Wings
	Chipotle BBQ Seasoning
	Sausage Patty
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H

Visa kostkalendern