Typ av måltid:
aptitretare
såser och smaktillsatser
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
My mom's awesome famous 7 layer chip dip that is simple yet sure to wow your guests who will flock to your event when they hear this dip will be there.
Ingredienser
Anvisningar
- Combine sour cream, mayonnaise and taco seasoning in small bowl.
- In another small bowl remove flesh from avocados and mash, then add lime juice and garlic salt.
- In a 13 x 9" serving pan or two 8" round pans evenly spread refried beans, I use the back of a large spoon.
- Spread avocado mixture on top of refried beans layer.
- Spread seasoning mixture on top of avocado layer.
- Sprinkle shredded cheese to cover top of seasoning layer, top with diced tomatoes, sliced olives and sliced green onions.
- Serve with tortilla chips, use lime flavored tortilla chips for an even bigger hit!
164 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
Recensioner
I make it just like this, except I use 1 pint container (16oz) of light or non-fat sour cream. No mayo. It is absolutely delicious!
26 mar 21 av medlem: lorielundgren
|
This recipe should make 8 servings.
15 aug 12 av medlem: jendwong
|
How many servings does this recipe make? I see it is 314 per serving but it doesn't state how many servings.
24 maj 12 av medlem: Gayle James
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
aptitretare
såser och smaktillsatser
Senaste recept
Salt, mjukt och gott.
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
Söt, len och läcker.
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 314 kalorier i en portion av 7 Layer Chip Dip.
|
|
Kalorifördelning: 61% fett, 28% kolh., 11% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1312 kJ
16%
314 kcal
Fett
21,77g
31%
Mättat fett
6,976g
35%
Transfett
0,015g
Enkelomättat fett
7,996g
Fleromättat fett
3,713g
Kolhydrater
22,82g
9%
Socker
1,99g
2%
Fiber
7,6g
Protein
8,79g
18%
Salt
2,19g
36%
Kolestrol
29mg
Kalium
377mg
19%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (28%)
Fett (61%)
Protein (11%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|