Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
8 portion (er)
Förberedelsetid:
30 min
Typ av måltid:
aptitretare
såser och smaktillsatser
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: jendwong

7 Layer Chip Dip

My mom's awesome famous 7 layer chip dip that is simple yet sure to wow your guests who will flock to your event when they hear this dip will be there.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Combine sour cream, mayonnaise and taco seasoning in small bowl.
  2. In another small bowl remove flesh from avocados and mash, then add lime juice and garlic salt.
  3. In a 13 x 9" serving pan or two 8" round pans evenly spread refried beans, I use the back of a large spoon.
  4. Spread avocado mixture on top of refried beans layer.
  5. Spread seasoning mixture on top of avocado layer.
  6. Sprinkle shredded cheese to cover top of seasoning layer, top with diced tomatoes, sliced olives and sliced green onions.
  7. Serve with tortilla chips, use lime flavored tortilla chips for an even bigger hit!
164 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
I make it just like this, except I use 1 pint container (16oz) of light or non-fat sour cream. No mayo. It is absolutely delicious!
user vote
26 mar 21 av medlem: lorielundgren
This recipe should make 8 servings.
user vote
15 aug 12 av medlem: jendwong
How many servings does this recipe make? I see it is 314 per serving but it doesn't state how many servings.
user vote
24 maj 12 av medlem: Gayle James

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

aptitretare såser och smaktillsatser

Senaste recept

av medlem: mysundberg
Salt, mjukt och gott.
av medlem: co-fie
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
av medlem: mirandavallgren
Söt, len och läcker.
av medlem: wellnessbystephy
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 314 kalorier i en portion av 7 Layer Chip Dip.
Kalorifördelning: 61% fett, 28% kolh., 11% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1312 kJ
16%
314 kcal
Fett
21,77g
31%
Mättat fett
6,976g
35%
Transfett
0,015g
Enkelomättat fett
7,996g
Fleromättat fett
3,713g
Kolhydrater
22,82g
9%
Socker
1,99g
2%
Fiber
7,6g
Protein
8,79g
18%
Salt
2,19g
36%
Kolestrol
29mg
Kalium
377mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
av RDI*
(314 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (28%)
 
Fett (61%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.