Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Kimberley Murphy
Kimberley Murphy
Gick med januari 2013
Inlägg
44
Följer
0
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
82,1 kg
Tappat hittills:
5,9 kg
Nuvarande vikt
88,0 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
64,0 kg
Kvarvarande:
24,0 kg
Följ
Kimberley Murphy 's vikthistorik
Se komplett historik
Kimberley Murphy 's kokbok
Kalorier: 58kcal | Fett: 2,45g | Kolh.: 8,48g | Prot: 1,93g
Chinese Style Hot & Spicy Green Beans
Make these tasty green beans as spicy as you wish by adding more or less hot chili flakes.
Kalorier: 140kcal | Fett: 2,73g | Kolh.: 26,38g | Prot: 3,18g
Pumpkin Mousse
Light and rich tasting pumpkin mousse, but low in fat and calories.
Kalorier: 136kcal | Fett: 3,78g | Kolh.: 28,89g | Prot: 2,87g
Pistachio Pudding Salad
An easy sweet dessert that is absolutely delicious.
Kalorier: 77kcal | Fett: 3,84g | Kolh.: 9,49g | Prot: 1,51g
Flax Cookies
Kids will not even think about chocolate chips after biting into these tasty yet nutritious cookies.
Kalorier: 271kcal | Fett: 6,34g | Kolh.: 1,91g | Prot: 48,59g
Tuna Patties
Tasty tuna patties that are full of protein.
Visa komplett kokbok
Kimberley Murphys senaste mat och motionsinförande
Peanut Butter Bar
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Hamburgare med 113,4G Kött i Bröd
Träningsmaskin (Måttlig)
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern