SuccessThisTime58 's dagbok, 09 mar 15

SuccessThisTime58 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

This is FIRST time in 340's in over 22 years. Thanks to ALL of
you for your amazing and ongoing support !!!

157,4 kg Tappat hittills: 12,2 kg. Kvarvarande: 48,5 kg. Kosten följs: 100%.

Visa kostkalendern, 09 mars 2015:

1014 kcal

Fett: 42,85g | Prot: 92,46g | Kolh.: 70,74g. Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Canola and Soybean Oil, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Middag: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Annat: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. mer...

4159 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 22 timmar och 50 minuter. mer...

Tappar 2,0 kg per vecka

63 Anhängare Stötta

1 till 20 av 38

Kommentarer

Great Success! Every day that goes by your getting closer to your goal.

09 mar 15 av medlem: midnightoil

Great weight loss! Congratulations on the new low weight!

09 mar 15 av medlem: Deb_N

Congrats! You are inspiring!

09 mar 15 av medlem: sailorgrl

That's wonderful!

09 mar 15 av medlem: Jones Jennifer

Yay for 1990s revisited! Congrats!!!

09 mar 15 av medlem: mostlysunny

Super!

09 mar 15 av medlem: BeGracious

Well done!

09 mar 15 av medlem: Andy Ellarby

Congratulations to you! It's great hitting new milestones.

09 mar 15 av medlem: jmb3450

Good Job Keep it up.

09 mar 15 av medlem: Thumpermrv

whoop whoop

09 mar 15 av medlem: 260Dee1

Great job, congrats

09 mar 15 av medlem: rick09

Awesome! Happy for you!

09 mar 15 av medlem: HCB

Great accomplishment! Keep it up, you have such a positive attitude and that is the most important thing :)

09 mar 15 av medlem: michaelsgirl515

Congratulations, that is amazing !!!

09 mar 15 av medlem: howzat4u

I am thrilled for you! :)

09 mar 15 av medlem: Karriann777

awesome accomplishment, keep it up.

09 mar 15 av medlem: grand89

Congrats!! :)

09 mar 15 av medlem: Annabelle3117

VERY WONDERFUL! Thanks for your inspiration.

09 mar 15 av medlem: Peacefulmom24

You're doing incredibly well. It's all about the focus.

09 mar 15 av medlem: northernmusician

CONGRATS!!!

09 mar 15 av medlem: Strong Irish Gal

Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

SuccessThisTime58 's vikthistorik

Se komplett historik

SuccessThisTime58 's dagbok, 09 mar 15

Lämna en kommentar

SuccessThisTime58 's vikthistorik