260Dee1 - medlem

260Dee1

Gick med oktober 2014

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

113 kg

Tappat hittills: 7 kg

Nuvarande vikt

120 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

99 kg

Kvarvarande: 21 kg

Följ

260Dee1 's vikthistorik

Kalorier: 133kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 3,31g | Prot: 10,02g

Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.

Kalorier: 152kcal | Fett: 11,04g | Kolh.: 1,64g | Prot: 11,97g

This is ideal for when you crave something different at breakfast.

Kalorier: 442kcal | Fett: 11,44g | Kolh.: 46,59g | Prot: 40,70g

A baked casserole using fresh chicken, cooked pasta and vegetables.

Kalorier: 345kcal | Fett: 21,13g | Kolh.: 2,66g | Prot: 34,91g

A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.

Visa komplett kokbok

	Kaffe (Snabb-Pulver)
	Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g)
	Skrivbordsarbete
	Insanity
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H