Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Wera Malik
Dagbok
Wera Malik 's dagbok
Wera Malik 's profil
|
Vikthistorik
36 till 40 av 231
Sida:
Föregående
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Nästa
10 april 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
53 kg
7 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
05 mars 2020
Моя рукоделочка. Мандала крючком. Планируется пледиком на кровать. Скорость вязания черепашья.
(3 kommentarer)
17 januari 2020
Три недели каникул.😁😁😁
Три недели без подсчётов и тренировок.😀😀😀
Возвращаюсь в режим. Попробую уйти в дефицит.
Всем удачи в достижении поставленных целей!!!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
52 kg
8 kg
0 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Ökar 0,6 kg per vecka
29 december 2019
Подведу итоги года:
Год был сложный и очень насыщенный.
Далеко не все задуманное осуществилось.
Очень многое пришлось менять и переделывать.
От многого пришлось отказаться.
Планов на будущее масса.
Желаю всем счастливого нового года!!!
А я, ближайшие недели две, планирую отдыхать от взвешиваний и записей еды.
Меня ждут салаты и торты, ананасы, сыр и пирожные..
Весы отправляются в отпуск и я вместе с ними.))
Мне просто необходим отдых.)))
Планирую посвятить его обдумыванию новых планов.;)))
(10 kommentarer)
23 december 2019
Вот и еще один месяц пролетел..
План по тренировкам и питанию не выполнен.
Как-то случайно получился отдых от тренировок на две недели.
Средняя калорийность 2470кк.
Вес и замеры без изменений..
Lägg till kommentar
Wera Malik 's vikthistorik
Se komplett historik