Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
AndreiBolbat
Dagbok
AndreiBolbat 's dagbok
AndreiBolbat 's profil
|
Vikthistorik
36 till 40 av 47
Sida:
Föregående
...
4
5
6
7
8
9
10
Nästa
09 september 2017
Вместо подсчета калорий берусь выдерживать баланс на уровне не меньше 50 белков, и не больше 120 углеводов (граммов). Должно быть в самый раз для спокойного похудения. Жиры можно не считать.
Как раз сегодня можно брать в пример.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,3 kg
2 kg
4,3 kg
Ganska bra
(8 kommentarer)
Ökar 0,3 kg per vecka
21 augusti 2017
Вес не падает, и даже растет к отметке до диеты. Тут надо отметить, последние дни каждый день хлестал пиво... Перестал, допустим, но я ж хлеб вместо того стал кушать! Поэтому, попробую LCHF, или питание с минимумом углеводов (без пива, обвиосли кондитерских, хлеба, картохи и круп). Гип-гип, ура!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
66,6 kg
2,7 kg
3,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,2 kg per vecka
06 augusti 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,1 kg
5,2 kg
1,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,1 kg per vecka
30 juli 2017
После лечения перелома в больнице
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65,2 kg
4,1 kg
2,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,1 kg per vecka
18 juli 2017
После диеты как не поесть? 4500 ккал за день, и наутро — плюс 1,5 кило.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,1 kg
2,2 kg
4,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 11,9 kg per vecka
AndreiBolbat 's vikthistorik
Se komplett historik