Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
AndreiBolbat
Dagbok
AndreiBolbat 's dagbok
AndreiBolbat 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 47
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
14 februari 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63,4 kg
5,9 kg
0,4 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 0,8 kg per vecka
10 januari 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,3 kg
2 kg
4,3 kg
100%
Lägg till kommentar
Ökar 5,1 kg per vecka
06 januari 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,4 kg
4,9 kg
1,4 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 0,3 kg per vecka
20 november 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
66,1 kg
3,2 kg
3,1 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 0,3 kg per vecka
24 oktober 2018
В прошлый раз на этой отметке около 67кг уперся в плато на две недели. От того, что перестал худеть, прогрессировать, стал снова наедаться бесконтрольно. Когда нет видимых улучшений, тяжелее всего, и наступает отчаяние. То вдруг знал, что делаешь, и шел к цели, а тут на тебе, хаос, система не работает.
Сегодня я снова у того же порога, но теперь мне не хочется терять уже достигнутую легкость, когда брюхо не набито от объедания неделями подряд. Это просто легче и лучше, навсегда. Впрочем, если неделю или две отвесов не будет, попробую краткие голодания и еще меньший средний калораж.
Всем удачи на жизненных путях.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,3 kg
2 kg
4,3 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 1,9 kg per vecka
AndreiBolbat 's vikthistorik
Se komplett historik