Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tlowife
tlowife
Gick med januari 2011
Inlägg
63
Följer
5
Följare
21
Vikthistorik
Startvikt
127,1 kg
Tappat hittills:
52,7 kg
Nuvarande vikt
74,4 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
74,8 kg
Kvarvarande:
0,5 kg
Följ
tlowife 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Shrewdness
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
SLYONE 22
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
nosequepongo
Sista invägningen:
Tappar 0,8 kg per vecka
ginome
Sista invägningen:
Tappar 1,1 kg per vecka
Visa alla
tlowife 's kokbok
Kalorier: 138kcal | Fett: 1,62g | Kolh.: 19,92g | Prot: 14,47g
Protein Pancakes
A healthy, delicious, low-fat pancake, that is high in protein.
Kalorier: 114kcal | Fett: 10,07g | Kolh.: 1,08g | Prot: 4,71g
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
Kalorier: 89kcal | Fett: 3,20g | Kolh.: 3,63g | Prot: 11,62g
Crispy Chicken Strips
Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.
Kalorier: 25kcal | Fett: 0,26g | Kolh.: 4,17g | Prot: 1,02g
Light Cucumber Salad
A delicious, healthy, refreshing summer dish.
Kalorier: 246kcal | Fett: 14,92g | Kolh.: 7,77g | Prot: 19,62g
Belgian Waffles
A great substitute for waffles.
Visa komplett kokbok
tlowifes senaste mat och motionsinförande
#16 Mike's Chicken Philly - Regular
Original Fig Bar
Sausage, Egg & Cheese on a Plain Bagel
Styrketräning (Måttlig)
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern