paulacolette - medlem

paulacolette

Gick med februari 2013

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

203,2 kg

Tappat hittills: 44,4 kg

Nuvarande vikt

158,8 kg
Prestanda: Ökar 0,5 kg per vecka

Målvikt

99,8 kg

Kvarvarande: 59,1 kg

Följ

I am a mom. I work full time, and I am married for almost 15 years. I am fighting myself to get my life back. I have struggled with my weight all my life. Im going to die this way if I dont make the change now. I feel like I am running out of time. I cook healthy, and Im more active everyday. I am here for some moral support, and even some more ideas on how to make this easier, if thats possible. I am in west Michigan.

paulacolette 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	Itry58
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	kimberly rae
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	sweetlime
	(endast synligt för följare)

	TexasTerra
	Sista invägningen: Tappar 0,8 kg per vecka

Visa alla

paulacolette 's kokbok

Kalorier: 166kcal | Fett: 5,69g | Kolh.: 24,43g | Prot: 7,31g

Black Bean Tacos

Black bean tacos with corn tortillas and cheese.

Kalorier: 155kcal | Fett: 2,85g | Kolh.: 22,39g | Prot: 9,53g

Mini Egg Rolls

Baked Asian style egg rolls with turkey sausage.

Kalorier: 80kcal | Fett: 4,08g | Kolh.: 10,06g | Prot: 3,32g

Kale Chips

For a crispy craving these unbelievably yummy kale chips taste just like fries.

Kalorier: 301kcal | Fett: 10,26g | Kolh.: 23,87g | Prot: 26,33g

Turkey Enchilada Casserole

Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.

Kalorier: 89kcal | Fett: 3,20g | Kolh.: 3,63g | Prot: 11,62g

Crispy Chicken Strips

Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.

Visa komplett kokbok

paulacolettes senaste mat och motionsinförande

	Deli Thin Sliced Provolone Cheese
	Low Salt Deli Sliced Ham
	Rice Cakes - Lightly Salted
	Simning (Långsam)
	Hushållsarbete
	Vatten Aerobics

Visa kostkalendern