Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 25 min
Typ av måltid:
aptitretare
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Baked Asian style egg rolls with turkey sausage.
Ingredienser
Anvisningar
- Cook turkey sausage in small non-stick skillet sprayed with cooking spray, like Pam.
- Finely grate or chop vegetables, add vegetables to skillet.
- Sauté for 1 minute, add ginger and soy sauce. Stir to combine and remove from heat after another minute. Only need to wilt cabbage not cook completely.
- Fill each wonton with a teaspoon of vegetable and sausage mixture (make sure not to overfill).
- Moisten edges of wonton with water and roll up, tucking ends in securely.
- Place on baking sheet sprayed with cooking spray as well as lightly on top of wontons.
- Bake in a preheated 425 °F (210 °C) oven for 10 minutes until desired browning.
335 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
Recensioner
@ Nebraska Mandy: this recipe makes 2 servings. Calls for 8 wonton wrappers. 4 rolls are a serving.
22 feb 12 av medlem: elsobes
|
Used Jimmy Deans precooked turkey sausage to help speed-up cooking time. I do want to know how many rolls are 1 serving?
13 feb 12 av medlem: NebraskaMandy
|
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
aptitretare
Senaste recept
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
Läckert recept med enkla steg.
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 155 kalorier i en portion av Mini Egg Rolls.
|
|
Kalorifördelning: 17% fett, 58% kolh., 25% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
649 kJ
8%
155 kcal
Fett
2,84g
4%
Mättat fett
0,652g
3%
Transfett
0,1g
Enkelomättat fett
0,813g
Fleromättat fett
0,905g
Kolhydrater
22,38g
9%
Socker
1,48g
2%
Fiber
1,6g
Protein
9,52g
19%
Salt
1,65g
28%
Kolestrol
24mg
Kalium
219mg
11%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (58%)
Fett (17%)
Protein (25%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|