lori1019 - medlem

lori1019

Gick med januari 2012

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

88,5 kg

Tappat hittills: 0,5 kg

Nuvarande vikt

88,9 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

79,4 kg

Kvarvarande: 9,5 kg

Följ

lori1019 's vikthistorik

	buny1
	Sista invägningen: Ökar 0,8 kg per vecka

	soccermom23boys
	Sista invägningen: Tappar 1,7 kg per vecka

Kalorier: 168kcal | Fett: 13,47g | Kolh.: 3,57g | Prot: 9,50g

A very low carb breakfast muffin.

Kalorier: 199kcal | Fett: 1,82g | Kolh.: 33,39g | Prot: 12,99g

Healthy vegetarian lentil soup that's the perfect winter warmer.

Kalorier: 108kcal | Fett: 1,51g | Kolh.: 19,44g | Prot: 5,10g

A high protein vegetarian dish, good hot or cold, especially the next day.

Kalorier: 46kcal | Fett: 0,49g | Kolh.: 9,08g | Prot: 1,84g

A simple and tasty fat free vegetable soup.

Kalorier: 242kcal | Fett: 17,18g | Kolh.: 2,03g | Prot: 18,97g

You won't miss the bread crumbs in these tasty meatballs.

Visa komplett kokbok

	Bean and Ham Soup (Home Recipe)
	Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria)
	Navelapelsiner
	Träningsmaskin (Måttlig)
	Stretching (Yoga)
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H