hercule2018 - medlem

hercule2018

Gick med december 2020

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

116,9 kg

Tappat hittills: 29,3 kg

Nuvarande vikt

87,6 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

87 kg

Kvarvarande: 0,6 kg

Följ

Sois sage ma douleur et tiens-toi plus tranquille

hercule2018 's vikthistorik

	chrys1500
	Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka

	🌿Lau Keto🌿
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	*..Emmeline..*
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	shirfleur 1
	Sista invägningen: Ökar 2,2 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 206kcal | Fett: 11,79g | Kolh.: 17,02g | Prot: 8,84g

Piperade maison savoureuse.

Kalorier: 165kcal | Fett: 11,98g | Kolh.: 4,73g | Prot: 9,60g

Une petite omelette rapide.

Kalorier: 474kcal | Fett: 4,17g | Kolh.: 73,94g | Prot: 33,53g

Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.

Kalorier: 275kcal | Fett: 1,34g | Kolh.: 47,15g | Prot: 17,89g

Salade de riz, maïs, oignon.

Kalorier: 573kcal | Fett: 7,13g | Kolh.: 83,92g | Prot: 37,91g

Chili con carne gouteux sans excès de matières grasses.

Visa komplett kokbok