complik8 - medlem

complik8

Gick med januari 2010

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

65,3 kg

Tappat hittills: 0,9 kg

Nuvarande vikt

64,4 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

53,5 kg

Kvarvarande: 10,9 kg

Följ

complik8 's vikthistorik

	Collazos
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	dobsy2282
	Sista invägningen: Ökar 0,9 kg per vecka

	Katterpillar
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	Huskerland3
	Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 189kcal | Fett: 16,34g | Kolh.: 8,50g | Prot: 7,79g

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

Kalorier: 105kcal | Fett: 2,76g | Kolh.: 17,99g | Prot: 2,12g

Delicious non-traditional potato salad.

Kalorier: 266kcal | Fett: 13,33g | Kolh.: 10,26g | Prot: 27,31g

Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.

Kalorier: 206kcal | Fett: 1,57g | Kolh.: 5,06g | Prot: 41,05g

If you're tired of eating chicken and plain tuna, try this very easy to make and absolutely delicious dish.

Kalorier: 60kcal | Fett: 5,03g | Kolh.: 1,57g | Prot: 3,02g

Low-carb peanut butter fudge.

Visa komplett kokbok

	Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter
	Clif Bar - Chocolate Brownie
	Organic Smooth Peanut Butter
	Cirkelträning
	Stående
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H