SValencia90 - medlem

SValencia90

Gick med juni 2013

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

83,9 kg

Tappat hittills: 13,6 kg

Nuvarande vikt

97,5 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

74,8 kg

Kvarvarande: 22,7 kg

Följ

SValencia90 's vikthistorik

	MrsJones
	Sista invägningen: Ökar 0,4 kg per vecka

	roseomg
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	hailly
	Sista invägningen: stadig vikt

Kalorier: 268kcal | Fett: 14,40g | Kolh.: 15,96g | Prot: 17,44g

Gluten free, nightshade free and sugar free.

Kalorier: 324kcal | Fett: 4,27g | Kolh.: 42,73g | Prot: 33,26g

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Kalorier: 346kcal | Fett: 7,01g | Kolh.: 42,01g | Prot: 32,96g

Typical stir fry recipe except baked to avoid the oil/fat needed to fry it.

Kalorier: 330kcal | Fett: 17,11g | Kolh.: 18,56g | Prot: 24,43g

Chicken tenders breaded and baked in the oven.

Kalorier: 321kcal | Fett: 22,46g | Kolh.: 5,20g | Prot: 23,37g

Low carb pizza that can be topped with your favorite toppings.

Visa komplett kokbok