Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 40 min
Typ av måltid:
lunch
varmrätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Low carb pizza that can be topped with your favorite toppings.
Ingredienser
Anvisningar
- Preheat oven to 375 °F (190 °C). Spray 9 x 13" pan with cooking spray.
- Place 2 cups mozzarella cheese in bottom of pan. Bake for 5 minutes.
- Beat together cream cheese and eggs until smooth. Add cream, parmesan and spices.
- Pour egg mixture over cheese. Bake for 30 minutes.
- Remove from oven and spread sauce over baked mixture. Add toppings.
- Cover with remaining mozzarella cheese. Bake until bubbly and brown.
- Let stand for 5 minutes.
- Note: different topping can be added as well as chives for more flavor.
298 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
Really great recipe. A perfect substitute when you're craving pizza. You can really substitute whatever toppings you like as long as they are low carb. I used oscar mayer classic pepperoni.
When the egg and cream cheese crust is baking it tends to puff up a bit in the oven but this is completely fine. If you want you can poke a few holes in it.
17 jun 15 av medlem: smrowmrow
|
Can't wait to try this, always looking for low carb recipes, will be back to let you know what I think, sounds very yummy! :)
18 maj 14 av medlem: allsgood
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
lunch
varmrätter
Senaste recept
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 321 kalorier i en portion av Ham & Pepperoni Pizza.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 64% fett, 7% kolh., 30% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1343 kJ
16%
321 kcal
Fett
22,46g
32%
Mättat fett
12,782g
64%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,619g
Fleromättat fett
0,509g
Kolhydrater
5,2g
2%
Socker
2,72g
3%
Fiber
0,5g
Protein
23,36g
47%
Salt
1,81g
30%
Kolestrol
210mg
Kalium
132mg
7%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (6%)
Fett (64%)
Protein (30%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|