Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
6 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
40 min
Typ av måltid:
lunch
varmrätter
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: AmandaH222

Ham & Pepperoni Pizza

Low carb pizza that can be topped with your favorite toppings.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Preheat oven to 375 °F (190 °C). Spray 9 x 13" pan with cooking spray.
  2. Place 2 cups mozzarella cheese in bottom of pan. Bake for 5 minutes.
  3. Beat together cream cheese and eggs until smooth. Add cream, parmesan and spices.
  4. Pour egg mixture over cheese. Bake for 30 minutes.
  5. Remove from oven and spread sauce over baked mixture. Add toppings.
  6. Cover with remaining mozzarella cheese. Bake until bubbly and brown.
  7. Let stand for 5 minutes.
  8. Note: different topping can be added as well as chives for more flavor.
298 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
Really great recipe. A perfect substitute when you're craving pizza. You can really substitute whatever toppings you like as long as they are low carb. I used oscar mayer classic pepperoni. When the egg and cream cheese crust is baking it tends to puff up a bit in the oven but this is completely fine. If you want you can poke a few holes in it.
user vote
17 jun 15 av medlem: smrowmrow
Can't wait to try this, always looking for low carb recipes, will be back to let you know what I think, sounds very yummy! :)
user vote
18 maj 14 av medlem: allsgood

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

lunch varmrätter

Senaste recept

av medlem: Elisabeth Lidberg56
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
av medlem: Twinstwicemom
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
av medlem: Sunirose
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
av medlem: gullan93
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 321 kalorier i en portion av Ham & Pepperoni Pizza.
Kalorifördelning: 64% fett, 7% kolh., 30% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1343 kJ
16%
321 kcal
Fett
22,46g
32%
Mättat fett
12,782g
64%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,619g
Fleromättat fett
0,509g
Kolhydrater
5,2g
2%
Socker
2,72g
3%
Fiber
0,5g
Protein
23,36g
47%
Salt
1,81g
30%
Kolestrol
210mg
Kalium
132mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
av RDI*
(321 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (6%)
 
Fett (64%)
 
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.