RoxyFrozen - medlem

RoxyFrozen

Gick med januari 2019

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

90 kg

Tappat hittills: 9 kg

Nuvarande vikt

81 kg
Prestanda: Tappar 0,5 kg per vecka

Målvikt

70 kg

Kvarvarande: 11 kg

Följ

RoxyFrozen 's vikthistorik

Kalorier: 160kcal | Fett: 9,77g | Kolh.: 5,05g | Prot: 13,32g

Un excelente plato fuerte que no deja de ser ligero. Ideal si tu actividad física va de poco a nada. Come algo delicioso y nutritivo.

Kalorier: 96kcal | Fett: 3,95g | Kolh.: 7,84g | Prot: 8,65g

Sanas y deliciosas tortitas de coliflor estilo tortitas de papa pero sin tantas calorías.

Kalorier: 79kcal | Fett: 2,10g | Kolh.: 13,96g | Prot: 2,29g

Ensalada de col, zanahoria y cebolla con un aderezo de mayonesa.

Kalorier: 338kcal | Fett: 25,11g | Kolh.: 6,37g | Prot: 21,97g

Cremosas y deliciosas.

Kalorier: 256kcal | Fett: 7,21g | Kolh.: 31,14g | Prot: 18,96g

Ensalada de pechuga de pollo y verduras.

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