Typ av måltid:
smårätter
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Ensalada de col, zanahoria y cebolla con un aderezo de mayonesa.
Ingredienser
Anvisningar
- Integrar en un tazón la mayonesa, leche, azúcar, pimienta, sal, vinagre y jugo de limón.
- En otro tazón, integrar la col, zanahoria y cebolla.
- Incorporar el aderezo a la col y mezclar hasta que estén completamente integrados. Rectificar sal.
- Dejar reposar media hora de preferencia y servir.
53 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
debe ser 1/4
25 mar 16 av medlem: Yeyodino
|
Tengo una duda, ¿son 14 vasos o 1/4 de vaso de leche light?
07 apr 15 av medlem: cesar1492
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
smårätter
sallader och salladsdressing
lunch
Senaste recept
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 79 kalorier i en portion av Ensalada.
|
|
Kalorifördelning: 23% fett, 67% kolh., 11% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
331 kJ
4%
79 kcal
Fett
2,1g
3%
Mättat fett
0,48g
2%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,463g
Fleromättat fett
0,994g
Kolhydrater
13,96g
5%
Socker
8,58g
10%
Fiber
2,6g
Protein
2,28g
5%
Salt
0,54g
9%
Kolestrol
4mg
Kalium
312mg
16%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (66%)
Fett (23%)
Protein (11%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|