Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
2 cucharadas (32 g)
per portion
% RI*
Energi
795 kJ
10%
190 kcal
Fett
16,00g
23%
Mättat fett
2,500g
13%
Kolhydrater
8,00g
3%
Socker
3,00g
3%
Fiber
2,0g
Protein
7,00g
14%
Salt
0,34g
6%
Kolestrol
0mg
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 16 aug 17 12:02
10%
av RDI*
(190 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (15%)
 
Fett (71%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
190
Fett
16g
Kolh.
8g
Prot
7g
Det finns 190 kalorier i 2 cucharadas (32 g).
Kalorifördelning: 71% fett, 16% kolh., 14% prot.

Relaterade Jordnötssmör från Jif:

Jordnötssmör
Jordnötssmör
Fettsnålt Jordnötssmör
Jordnötssmör
Smörgås med Jordnötssmör och Gelé
Jordnötssmör
  Visa fler JifJordnötssmör produkter

Fler produkter från Jif:

Jim
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Nuts Fabriken Jordnötssmör Crunchy Cookie
Myprotein Peanut Butter Coconut
Skippy Super Chunk Peanut Butter
Skippy Creamy Choc Chip
Estrella Jordnötssmör Crunchy
Nuts Fabriken Jordnötssmör Extra Crunchy


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.